最近两天没更新，挑战又失败了，主要原因就是我又刷剧了。
最近很火的庆余年、精英律师等等，让我看的乐不思蜀，甚至刷抖音等等。
连续三四天都是1点以后睡觉，就连晨跑都中断了三天，今天开始我要早一点睡觉，虽然老婆今天找到免费可以看完庆余年的链接，我也忍住了，该早睡还是要早睡，只有早睡才能早起，然后去晨跑。
今天听了樊登读书里的疯传、孔子如来和大汗之国三本书。
其中鲍鹏山老师讲的孔子如来，听的人真是感受颇深。他在里面讲了孔子的几则故事，其中一个以德报怨的故事让我很有感触，孔子回答以德报怨的看法提出了：以德报德、以直报怨，这才是我们民族文化传统中，关于如何处理“德”与“怨”关系的正确判断。而以德报怨，会助长坏人的风气，以怨报怨，会让社会变得冷血无情。多么深得领悟，真是让人豁然开朗！
接下来好好睡觉，准备明天晨跑一小时，晚安！
