——《文聪聊成长》学习笔记
所有的问题都是关系问题，婆媳也是一种关系。
一、什么样的情况容易出现婆媳矛盾
1. 公婆感情不好
1）婆婆与自己老公关系不好，会把注意力放在儿子身上，容易控制儿子；
2）自己不幸福，也难以接受儿子生活幸福，看到儿子与媳妇生活腻歪，认为儿媳在跟自己抢夺儿子；
3）缺少安全感，害怕儿子娶了媳妇忘了娘。
2. 婆婆强势
1）容易培养唯唯诺诺的儿子，导致内在力量不足，不敢反抗妈妈；
2）儿子缺少独立生活的能力，在生活、经济等各方面依靠公婆；公婆帮看孩子，补贴家用，就会更多干涉小家庭的生活；
3）你有多依赖公婆，公婆就会有多控制你。
3. 对老公不满意
把对老公的不满意迁移到婆婆身上，在老公这里没有被满足的地方想在婆婆身上找补（坐月子希望婆婆照顾、给钱），本质是老公照顾人和赚钱能力不足。
4. 老公在同胞中不被重视
1）老公在家族、兄弟姐妹中不被重视，媳妇认为受到不公平对待，容易对公婆产生怨气；
2）越不被重视，越是想向父母证明和讨好，也希望自己媳妇讨好自己的父母，容易激化夫妻和婆媳矛盾；
3）公婆对自己的孩子和小叔子、小姑子的孩子区别对待。
5. 夫妻间的矛盾
1）老公如果维护爱人，公婆也不会随意找茬；
2）老公对自己好，媳妇对婆婆会更包容和感恩；
3）对公婆好，一定是爱屋及乌的。
二、婆媳关系的核心
1. 权力之争：婆婆不想放权，出现权力斗争。
2. 养育之争：婆婆插手养育孩子。
3. 爱之争：对儿子不放手。
关键在于要相互滋养，而不是争斗。
三、如何平息婆媳矛盾
1. 从夫妻关系着手
1）老公对媳妇有多好，媳妇就会对婆婆有多好；
2）在婆媳矛盾中，老公的态度非常重要：
说：你嫁给我，让你受委屈了，我很心疼；谢谢你对我父母的包容。
不说：我妈那么大岁数了，你让一下能咋地；你就得让着我妈，她这辈子特别不容易。她能有什么坏心眼呢，都是为我们好啊。
3）如果一定要对婚姻期待，一定是老公，而不是婆婆。
2. 放下对老公的对抗
不要当着婆婆面指责抱怨老公，因为婆婆往往会无脑的维护老公，这样就会形成落差，把老公推向婆婆一边。
四、如何高效沟通
1. 沟通事实，不指责
【婆婆给孩子穿太多】
说：我回家后，看到妈给孩子穿得比较多，可能是害怕孩子冷，孩子满头大汗，我有些担心孩子会不会脱水、不舒服。
2. 为大局，不为自己
【婆婆当着孩子的面说儿媳妇】
说：妈说我几句，我没什么，但她当着孩子的面说我，我担心时间长了我在孩子心里失去权威，对孩子的成长教育不好。
3. 把身份确定好
婆婆就是婆婆，妈就是妈，两者不可相互取代。我对婆婆有足够的尊重和孝敬，不可能要求婆婆对自己像对待女儿一样。
4.学会背后夸人
向老公夸婆婆，当老公转述夸赞，婆婆听到会更开心。背后夸人真实性和含金量更高，效果更好。
5. 培养老公的情商
培养老公成为会两头说好话的人，会夸人的人，高情商的人，在婆媳之间起到润滑和促进作用。
