这几年来读书和运动成为了每天必须坚持的事情，常有朋友问，你每天坚持读书和运动累不累，能长时间坚持下来也需要非人的自律力，是什么支撑你让自己这么自律的？其实哪有什么自律，只不过是一种习惯而以，以前读书就想睡觉，但是现在每天不读书晚上睡觉都不踏实。起初刚刚开始运动的时候也是每天都腰酸背痛的曾经想过放弃，但是拥有一颗好强心的我不愿意就这样放弃，在坚持一段时间后发现渐渐的适应了锻炼的生活，从而喜欢上了锻炼。很多事情都是一样的，当成为一种习惯后，就自然而然的去做，不需要别人提醒或者刻意的去做。这几天慢慢的开始喜欢上写作，记录人生旅途中的点点滴滴，不指望能够成为什么大作家，只是希望学习的知识能够学以致用就好。
平时在网上看到很多的帖子，有一些人坚持写作一段时间后，慢慢的爱上了写作，从而提高自己的写作能力以及语言表达能力。我喜欢中国的文字，因为每个字每个词在不同的情况下所表达出来的意思都是不一样的，就像我们看古文一样，看起来比较吃力，但是里面值得学习的东西真的是太多，由终的佩服古时候的人知识能够那么渊博，对事情精益求精，反而现在很多人从出了校门之后不再喜欢读书，甚至有的人把读书当成了催眠曲，睡不着的时候就拿书出来看以保证自己的睡眠。这主要是出了校门后我们没有求知欲，追求的都是物质和肉体上的享受，反倒是精神粮食不再有所追求。
当我们不再花时间和成本去提升自己的知识面的时候，将渐渐的被社保所淘汰，人活在世上需要不断的学习和创新才能够让自己生活得更加幸福。物质和肉体的享受虽然是必不可缺少的，但是如果缺少了精神粮食我们的生活将会变得淡然无味，有时候甚至是别人骂我们的话都听不懂，那才是一个人的可悲之处。
