day :2020年12月1日 星期三

日记大楼累计213

我是个积极的人，我是个充满正能量的人，我是个阳光的人，我要做太阳！

哥哥：四岁半（幼儿园中班）

弟弟：快三岁（幼儿园小班）

[每天坚持做好三件事]

一、坚持听早课，每天补充正能量，放大格局，转变思维方式，打开善眼;

二、坚持读经典，平和自己的心态，用经典的智慧和美浸润身心;

三、坚持写日志，通过写日志及时总结收获,加强内修，做到心善、语善、行为善。

时间管理

∫：真正的时间管理，始于时间的记录和分析。

∫：时间管理不是在于管理时间，而是在于管理精力。

∫：做重要但不紧急的事，真正让自己获得提升的事。

生活点滴：

听早课，做速记。

第一次做义工妈妈的体验！

早上去孩子的学校做义工，由几位义工妈妈，带着小班的小朋友一起学习如何搓汤圆。

第一次参与学校这样的活动，看见一帮的小朋友，第一次感到有点不知所措。不知道如何快速地融入他们。

小朋友们早上在学校，老师会首先点名，听到名字的小朋友，在听到老师喊自己的名字时，要大声说：“到”。

点名结束后，女生先去上厕所，男生收玩具。所有的小男生要按老师的要求分类整理玩具。老师会拿来两个收纳盒，放置在两个凳子上。一边收纳正方形的积木，一边收纳圆锥性的积木。偶尔也有那么几个小朋友不按老师的指示去放玩具，但通过提醒，小朋友马上就能知道自己该怎么做了。

收好玩具后，小朋友们一个接一个的拉着前面小朋友的衣服，排成一个小火车似的，跟着老师来到教室的外面。排队洗手，洗好手的小朋友被安排坐在一颗大树底下。早晨的太阳是哪种让人感觉很舒服的，小朋友坐在树下，有一些小朋友直接会被太阳晒到。其实，我倒觉得晨起得太晚应该多晒晒。晨起得阳光会让人觉得温暖，而且适当的补充太阳还能补钙了。

在生活阿姨调好做汤圆的糯米粉后，我们几个义工妈妈摆好桌子后。在老师的指示下，小朋友就被领进来了。小朋友按照地上线的标记位置，在老师的引导下排成两排。老师会先跟所有的小朋友们做一会游戏，遇到不站好的小朋友，老师会提醒小朋友站好。也会鼓励所有的小朋友。如果谁能站好，并能获得做汤圆的机会。

在义工妈妈们摆好桌子，生活阿姨挫好糯米粉，我们分盘装好后，小朋友们在老师的指示下一一做好。老师会提醒所有的小朋友，要将自己的小手放在膝盖上。虽然孩子们一会就把手拿出来了，但一提醒，又能马上放回自己的膝盖。

在开始做汤圆之前，由义工妈妈和老师来教孩子们如何去搓汤圆。老师会教小朋友先搓一个圆球，搓好圆球之后再压扁，变成一个扁扁的圆形。然后在圆形中心加上豆沙，包裹起来，继续开始搓圆。就这样一个汤圆就基本成型了。大一点的小朋友在老师和义工妈妈的带领下，多数小朋友都能成功搓好一个汤圆。年龄相对小一点地小朋友，可能有一部分还不懂得搓圆。有些就是拿着糯米粉在那里玩。有一些更是把糯米粉当彩泥了，自己给自己做一朵小花和甜甜圈。

小朋友在体验一番后，义工妈妈做整理。把一些小朋友浪费的糯米粉清理出来。需要重新搓过的汤圆再做重新的复原。汤圆搓好后，生活阿姨将所有的汤圆整理在一个盘子里，然后拿到食堂里去煮好。义工妈妈收好桌面，扫好地。小朋友们在老师的安排下，已经都洗好手了。在等待汤圆的过程中，小朋友看了会动画片，听一些儿歌。我们家长也各自回家了。汤圆熟了，就该是孩子们就餐的时间了。

第一次参与学校这里的活动，也总算对孩子们在学校的生活有了了了解。对于学校能给孩子们安排这样一堂体验课，我觉得也是非常好的。在面对一大帮的小朋友，也觉得作为小班的老师和生活阿姨还是很辛苦的。更多的也会去理解他们的工作。到校第一件事情点名，这一点在我看来也是学校做得非常好的一点。到校点名，一来能让老师了解今天到校的一个情况，有多少个小朋友来了。没来的小朋友是谁。在老师对照自己的点名名单的时候，老师能做到心中有数。对于没来的小朋友，老师也可以问候家长小朋友不来的原因。所以，我认为孩子到校点名这一点实在是太重要了。包括家长去学校，所有的家长签名确认，这一点也是同等的重要。点名签名能确认每个孩子就是一个萝卜一个坑，避免漏掉或者忘记。如果没有一个提前的打印名单，可能那个小朋友在送回时，也可能出现忘记的情况。只要名单在手，对照名单，我们就知道谁是回家了，还有谁没回家。这对于学校的一个安全管理也是非常重要的。尤其是在学校出现校车包括私家车去送孩子回家，名单的再次确认，是一件非常非常重要的事。想再网上经常能看到孩子被遗漏在车上的事件。我想这就是平常学校的一个管理体系不够完善，不论是老师还是作为接送的司机，在平日里就没有被灌输过这一快的安全意识。送走一个孩子，签一个名。要保证所有的孩子都是一个萝卜一个坑，如此我们就不会忘记或者漏掉一个小朋友，这样也就不会出现网上所报道的一些悲剧。

从学校回来，直接去菜市场买菜。准备午餐，做好饭。夫君还没回来，我自己就先吃了。没一会，孩子爸爸就回来了，我们一起吃中午饭。

午饭完毕，把沙发上该整理的衣物叠好放好。因为自己非常的困顿，于是收拾好一切好，赶紧让自己去睡一觉。晚上小宝经常醒，我的睡眠质量也被大大打折扣。所以，白天的时间，一定得让自己好好睡一觉。

从午饭后的时间，我一直睡到了下午三点多。身体的疲劳基本也都解除了，在没去接孩子的时候，自己用手机刷了会小红书，看了会视频。学习一些对自己有帮助的东西。

到接孩子放学的时候了，戴好帽子，拿好钥匙就准备出门了，去学校接两孩子。

孩子们回来后，在楼下让他们吃了一些小笼包。吃饱后就回家了，夫君晚上回来吃饭。我就先煮好饭，两孩子在客厅自己玩自己的。

数学篇

哥哥是特别喜欢吃水果的孩子，每天都要坚持吃一两样水果。哥哥自己去房间拿了好几个橙子。说要自己切，我再旁边看着他，提醒他不要切到手，并告诉他如何用正确的方法去切橙子。哥哥切橙子的时候，我就问哥哥打算切成多少片。切一刀，橙子变成几，两刀三刀后橙子最后是几片。哥哥在妈妈的引导下，不仅能知道自己切了几刀，而且还能清楚的告诉妈妈，一个橙子切三刀就能变成四片。

哥哥切完一个橙子后，又切了一个。我说两个橙子多少片。刚开始孩子只是猜测，其实并不知道能切多少片。我说你切完后，数一数。孩子切完后，自己数了数，告诉妈妈说是八片。

切完两个，孩子还要继续切。我叫他不用切太多，孩子告诉我，自己还想再切一个。既然是想切就切把，切完后，自己也能数一数，三个橙子能切成多少片。切完三个橙子后，我让他自己数一数。他数到12，我问三个橙子是多少片，孩子告诉到我是12片。

晚饭后，收拾好一切。夫君下班下得早，给孩子们洗好澡后。他自己也洗好，早早的就上床了，孩子们自己玩自己的。我下楼丢垃圾时，两个孩子在妈妈房间玩影子大怪物游戏。用个小夜灯，插上插座，两孩子在房间玩影子游戏。玩得很是开心。

我收拾好垃圾，拿到楼下丢垃圾。丢完垃圾后，自己顺便就去散步了。在保持心境平和，不快不慢，跟随呼吸的频率去走路。我感觉很舒服。楼下有阿姨们在跳舞，在听到他们跳舞的音乐时，顿时心里不仅升起一种激昂和欢喜的心。我想人这一辈子该如何活着呢？起码在自己的晚年，在自己拥有一些自由时间的时候，去学一下舞蹈，去练一下瑜伽。舞蹈和音乐能瞬间改变人的心境，爱跳舞的人多数会活得比较快乐。经常练瑜伽的人，心会更沉静，人会更柔软。为人处事也会更温和。

如果是我即将老去，或者在走向老去的那一天，我一天要在我的生命里学会跳舞和瑜伽这两件事。当身体跟着音乐舞动起来的时候，你会发现这一天的烦恼最少能扫除一半。练习瑜伽也是一项非常好的运动，有修身更有修心。可以说也是一条很长的修行之路。

当我一边走路，一边拍手的时候。我也觉得很舒服，当我展开自己的双臂的时候，我觉得人生的烦恼能化解一大半。所以，在瑜伽里有一句话是这样讲的，当你能去打开你的腋窝，你就能解除你的抑郁。打开腋窝，张开双臂，感受天的虚空，地的博大，一瞬间感觉好心情就有了。抑郁不过就是要经常张开自己双臂，积极乐观地去迎接生命里的一切。

晚上睡觉时间也还早，带着孩子写了会作业。临睡得时候，陪孩子聊了会天。哥哥说：“妈妈，要是晚上老鼠把我的桌子抬走了怎么办？”我说桌子这么重，老鼠哪里抬得动。哥哥说要是一大堆老鼠过来抬呢？我说假如真有老鼠抬走你的桌子，每个桌脚下面有两只老鼠，四个桌脚得有多少只老鼠。哥哥说是四只吗？我说不是。我扳着孩子的手，告诉孩子，如果一只手指代表两个，我们来数一数。1,2/3,4/5,6/7,8，是不是就是八只小老鼠啊。一个桌脚两只老鼠，四个桌脚就是8只。

对于数字，成对的数字，孩子现在基本能一口气答上。比如你的鼻子，两个鼻孔，每个鼻孔住着两只鼻涕虫，两只鼻子多少只。如果每个鼻孔住三只，两个鼻孔又是多少只呢？如果住四只，五只呢？又是多少只。孩子基本一口气能答上。对于妈妈晚上说四个桌脚，每个桌脚两只老鼠，孩子似乎一时还无法转换。可能需要在生活中的例子中让孩子多发现，多想象，多操练。孩子才能慢慢有这样的思维。