最近孕期反应挺大的,感觉自己的情绪有的时候真的不能自抑!偏偏这个时候女儿不停的闹,特别粘我!感觉自己快要崩溃的节奏!
还好我学了ASKA,提醒自己随时保持觉知!不停的清理“对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你”!灵感告诉我,这不是什么大问题。付小姐只是独立自主和沟通表达的人生课题发作了而已!
因为付小姐现在会说的话不多,所以有的时候不能精准的表达自己的意愿!而我最近脾气又有些急躁,因此造成了这种局面!
觉察到这些,我决定接受!然后告诉自己,我要配合合作!我要耐心点儿配合她!于是,我开始接受这些事实不再抗拒!
我耐下性子来陪伴她,跟她沟通!不厌其烦,努力理解她的意思!没想到真的有效!一天下来,我觉得时间过的很快!我们相处的很融洽!
真的很庆幸我遇到了ASKA!很庆幸我学习了九数!现在的我比以前更懂得活在当下!学习完九数让我更加了解身边的人!少了份矫情,多了份理解和包容!
对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你!感恩遇见!我相信明天会更好!