#启发日记#046 “起”“承”“转”“合”,周成长要有节奏感

今日启发问题:“回看这一周的启发日记,跳出来给自己做个点评,会说些什么呢?”


<问题说明>

大多数人的努力的样子是一直做做做,以做事来填充自己的时间,以战术上的勤奋试图来补足战略上的懒惰。

不过结果也是明显的,要不也有“选择大于努力”的言论,其实就是在指向思考、复盘、学习。

磁石周一到周六的问题是每日 一思 + 一行,周日的回顾盘点则是每周 一思。

周日休息的时候,给前六篇日记做个自我点评,看看有哪些对自己的帮助特别大?有哪些需要改善?有哪些需要保持?有哪些需要舍弃?

磁石的启发日记周回顾和自我点评


这一周的日记结构更加清晰了,以要事开局,中间辅以表扬激励,附带感性阅读法,最后以复盘收尾。

#启发日记#040 你吃的是三只青蛙还是三只癞蛤蟆?

周一是一周的第一天,应该以最清晰的目标和要事开始。如同俗语所,一天之计在于晨,一年之计在于春。磁石从柯维的第四代时间管理方法来重新审视“三只青蛙”,聚焦第二象限(重要不紧急的事),同时以人为中心在要事之外有一定的灵活性,而不是机械化执行的机器人。不得不说“三只青蛙”是一个聚焦要事的好工具,重点还简单易行。一个工具如果太复杂,很多人就死在学习如何使用工具上了。

#启发日记#041 假如你是个记者,采访一个朋友,看看能有什么收获

这个问题是我近一段时间,在跟很多个朋友交流之后,发现意外的收获颇丰,包括开启日记模式、POA思维、如何跟适合的人配搭、运动习惯的重要性等等。在经历了这些之后,才有了灵感提出这个问题。很多时候,我们可能会抱怨没有更好的受教育机会和好的导师,但如果能从身边的“普通”朋友身上充分学习的话,依然可以大大提升自己。甚至我想,过去的教育资源更少,古人更是从身边的人学习经验的。

#启发日记#042 表扬要有技巧的,不要给人灌鸡汤

表扬的背后是激励,也是我这些年一直在思考的主题。拿我自己来说,努力了一段时间之后,很容易变成泄了气的皮球,难以持续而稳定的努力成长。这也是激励的意义所在。像成功学的“你很好!”“你很棒!”这样的言辞过去可能还有点用,但现在上是彻底失效了,谁心里还没点数啊。但对于过程的表扬远远强于对于天性的表扬,这是在表扬努力的过程,是实实在在的,也是提醒自己所忽略的,或者别人所忽略的。虽然没有立即收获最终的结果,但这个过程也是实实在在宝贵的。

#启发日记#043 别人邀请你,你敢说“不”吗?

这个问题跟周一“三只青蛙”的问题相匹配,有所为,也要有所不为。认真的拒绝也对应着认真的受邀,当下一次接受别人邀请的时候,别人就知道你是认真的。随着年龄的增长,身份责任不断增加,时间反而越来越少,合理分配时间是不得不做的事。

#启发日记#044 早晨种豆,晚上得瓜!

好的开始,是成功的一半。这话从《系统之美》的“增强回路”规律得到印证。如果细想一下,这也是杠杆的力量,努力安排好开头的时间,远比在后面的时间补窟窿好的多,性价比太高了。我也记得好友戒森哥,在养成了一个好习惯后,延伸出来的各种好习惯接踵而来,以至于他现在5点下班可以完成他之前9点下班做的事,就是这么奇妙!!!

#启发日记#045 用第六感学习,这也行?

这一天的主题对于我来说是非常新的。原先特别看重理性的有方法的学习,但这里面提到潜意识的力量。而且这里面的方法特别棒,就是先用潜意识粗选择,再用意识(理性思维)细思考。如果只用前者很容易在舒适区无成长,如果只用后者可能跨度太大容易夭折。

//每日一问一答,不断更新自己//

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