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关关雎鸠，在河之洲。
窈窕淑女，君子好逑。

真正的窈窕淑女竟是连女子也倾慕欣赏之。

女子之色，是有颜、有气质、有身材，有自律、有修养的复合体现。

本着同为女子，却境界差异巨大，在对此多美女察言观色之后，将自己的感悟和钦佩抒于此文。

林宛央说：不要小看一个美貌的女子，且一定要和她们做朋友，因为她能教给你的，绝不是美貌这么简单。长得美并不是一件难事，但日日与岁月厮守，美了很多年，足以见一个女儿的认真和坚守。

一个女人的容貌背后藏着她读过的书，经历过的事，和每一日的身心容颜的刻意修炼。

一、四个“美色妈妈”背后的故事

徐韵芸医生
协和临床医学博士，专栏作家，两个孩子的妈妈，她曾谦虚的说：“先天颜值不足，后天腰腹来补。”在北京这样糟糕的雾霾环境和忙碌的医生工作中仍不忘坚持瑜伽、跑步……修炼出傲人的马甲线。人家明明可以靠脸吃饭，偏偏还非常有才华。更是非常自律的美少女，经营的好自己的容颜、身材、事业、生活，以数年如一日的坚持健身写作修养成一位斜杠青年，更是一位真正才华+自律+美人组合的女超人妈妈。

她让我知道医生还可以那么窈窕绰约、气质如华，气场如虹。

美妈李一诺
有马甲线的三个孩子的妈妈，一土学校创始人。从清华学霸到斯坦福博士，再到这些长长的霸气头衔——前麦肯锡全球董事合伙人，盖茨基金会中国首席代表，2016年世界经济论坛全球青年领袖，背后是一个内心充盈的、又非常自律的、新时代成功女性成长奋斗史。她女神故事背后是对自己成长岁月的珍惜与认真奋斗，更在公益教育的事业上开辟一条温暖道路，更开设“诺言”课程分享自己的成长心得。她说：从光鲜有趣或纷乱迷茫的表象出发，一路抽丝剥茧，最终抵达我们最深最内在的那个自我核心。

她让我知道一位平凡女性成长的力量可以如此的广阔和无穷。

大J小D公众号的大J
她是一位早产宝宝的妈妈，更是一位超级自律美人，从企业高管，到全职妈妈，再到自媒体大J小D公号和亲子教育写作者。她不仅保持着锻炼身体和修炼自己、成长自己的很多好习惯，还悉心从美容护肤，到马甲线修炼，再到幼教大学课堂的再学习。她的每一篇公众号文章都如同朋友聊天一般的亲切、贴心分享有料有用的育儿知识和母亲自我修炼。从她的第一篇关于早产宝宝小D的那一年，饱含深情和勇敢抗争命运的一切，那些充满温度的文字从开始阅读到现在，让我满满感受到一位自律美妈从内到外，从自我修炼到无私分享科学育儿的大J，真是一本活生生的女性美丽到育儿的成长修炼指南。

她让我知道一位早产宝宝的妈妈活出的自己精彩人生。

黎姐
回到我的身边，在日常瑜伽修炼的课程里，我同学的妈妈黎姐数十年保持着美好傲娇的身材和精致的衣着，整个人有一种极其清冽的气质。更让我们年轻人汗颜的是她数年如一日的坚持锻炼身体。比如今天课上的一个手臂倒立体式，她坚持对自己的高要求和刻意练习，竟然在强度非常大的课程后，还在独自不停的练习手臂倒立，而我们课后几乎每个人手都抬不起来的酸痛哼唧着。
她让我知道年龄在自律中会修炼成一种超越岁月的美丽。

二、一定要和够美的妈妈们做朋友

30岁后的我，会感慨年轻真好，但我自己也曾度过30岁前的青葱岁月，所以不羡不妒。而30岁之后的美貌维持，却是后天辛勤修炼可得的。读了这么多美妈的故事，原来好身材里浸泡的全是汗水和锻炼的时光，美貌背后全都是足够长期的好习惯的坚持践行和不懈的修炼。

而那些“美色”妈妈背后的故事就是有这份节制和坚持。

林宛央说：这份勉力（节制）的维持的美貌背后，藏着一个人的自律、忍耐、坚持、克制，以及高要求，而这些品质不管用来做什么事情，都足以令人如虎添翼。

“管住嘴，迈开腿。”节制坚持的女性，才可以遇见更美的自己。

所以，我不轻看一个美貌的女子，更多的是钦佩和学习，因为我想她美的背后可能藏着多少叹为观止的自律岁月；她美好身材里住着一个怎样节制坚韧的灵魂。

腹有诗书气自华，貌美里藏着才华和坚持。而这些美色妈妈却拥有强大的坚持美貌的自律能力。所以请珍惜能够和这些美妈做朋友的机会，抓紧向他们学习如何自律、如何生活、如何成长。

三、见贤思齐，见色思迁

看到比你美的人，比你还努力的奋斗着，你还好意思懒惰吗？

昨晚晓霞晚安的最后鸡汤——健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是你通往牛逼路上最大的敌人。

看到美色女性背后热血的奋斗与坚持，我只好奔波上跃迁的道路，毕竟等不出美丽容颜，懒不来美好身材。

如果你没有很多很多爱和很多很多钱，那你一定要珍惜每一天，让自己去锻炼去成长，让自己越来越美，越来越健康。因为这是一唯一能够把握自己通向幸福的最基础必要条件。

看到这么多内，所以“见色思迁”，思的就是自己如何与美丽、健康共同成长。

你与她们的区别就是隔着一些好习惯的持续践行。

不要再等，不要再懒，人至贱则无敌，去践行出一个阳光灿烂的自己。

熊莹，
神奇的“无知少女律师”，
从一无所有人生谷底到认知升级，热爱英语的少小民族，有创见的基督徒女律师。愿与你分享“无知少女律师”的法律和商业方面的专业见解、认知升级、育儿心得。

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