看了电影买了书，书更细致，重复的话也多。
实践的话，就是把自己没有心动感的衣服挑出来，叠放好，说了感谢然后准备放到小区衣物回收桶。家人觉得心疼，于是问来访的亲戚有没有要的，没有勉强，喜欢就拿走，不喜欢也不强迫。
放入衣橱的衣服，有一部分不容易褶皱的我就放入了收纳整理的盒子，另一部分熨好挂在衣柜。
内心清爽不少，顺带把一些日常用品中没有心动感的感谢过以后也放入了垃圾桶。
有一天发现洗漱台，觉得，护肤品摆放的都是我喜欢的，但是，没有摆放很整齐，似乎没有好好对待它们，于是我就按照自己的想法，把它们重新归置一遍，让它们的所在位置也是有让我心动的感觉，一瞬间觉得自己身处在生动有趣的空间里，这种感觉很舒服。
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