今天是什么日子
起床:6:10
就寝:maybe23:30
天气:打雷下雨
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.跳了帕梅拉臀腿练习及热身、拉伸训练
2.完成当日工作(备课,作业检查,班主任手册填写)
3.控制饮食
改进:没有做好计划
习惯养成:希望多喝水,注意锻炼身体
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最美好的三件事
1.减脂
2.希望身体变健康
3.起床:6:10
就寝:maybe23:30
天气:打雷下雨
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.跳了帕梅拉臀腿练习及热身、拉伸训练
2.完成当日工作(备课,作业检查,班主任手册填写)
3.控制饮食
改进:没有做好计划
习惯养成:希望多喝水,注意锻炼身体
1.减脂
2.希望身体变健康
3.