专注:一次只做一件事

最近一直在看关注方面的书籍,前段时间偶尔看到其中有一句话:同一时间只做一件事情。大家不禁会有疑问,难道你还可以同时做两件事情?同一时间只做一件事情不是理所应当的吗,然而对于我来说并不是。我就这句话自己在实践中的一些例子和大家分享一下。

不停被打断

我现在的工作中会面临各种突发情况,领导突然找,合作岗位的同学突然找,最开始的时候我是完全没有办法静下心来做自己的事情的。

每天到晚上回顾的时候,发现自己都是在处理杂务,自己列在本上的事情都没做完。一直处于这种状态好几个月了,近期看了一本书,上面写到同一时间只做一件事情,然后我是怎么做的呢?

把要做的事情记录下来

我每天早上会把自己今天要做的事情记下来,按照优先级排好序,这里就运用了大家都知道的时间管理的四象限。在我处理中途一些杂务的时候,我即使被打断了,我也能够在我坐下来的时候知道我接下来需要继续做什么事情,不至于用于回不到我要做的事情上。

选择性忽略

当你把事情记下来只是帮你回忆,但是你不停被打断你也是做不了事情的,所以在处理一些突发事情时,我会选择性忽略。

当有人通过聊天工具找我的时候,通常这件事情不会是非常紧急的事情,我并不会马上回复(以前我都是屁颠屁颠回复,发现会经常被打断),我会等我当前的事情处理完了再看看,如果是马上可以解决的,我会立即处理掉。如果需要一定时间,我会跟他说我大概什么时候做完,然后记录在我的待做列表中。

当是紧急的事情,需要马上处理时,这时一般会当面或者电话告知我。我则会判断下是否其他同学的业务,他是否可以独立搞定,可以的话我会交给对应同学,然后我接着处理我自己的事情。如果需要我自己参与,我会把当前事情先暂停,然后处理完之后接着做剩下的事情。

拒绝诱惑

我自己在做事情的时候,经常有时候突然脑袋中蹦出一些想法。比如想去喝水了,比如要去看看今天知识星球文章有没有人点赞。换做以前我会被诱惑住,但是现在我会告知自己,不能被打断,等到再过半个小时休息的时候再去看,再去喝水。

专注带来的红利

现在采取了上面的方法之后,我发现自己的效率有了很高的提升,自己本本上的事情一件一件都慢慢完成了,真的是满足得很

大家如果有其他的想法也欢迎一起来讨论。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容