熬夜流失的仅仅只是胶原蛋白?

睡不着的夜晚

       前天网友“卡卡Prancil”在微博中陈述了自己失联九天的经历:

网友共鸣,却也心惊胆战

        看到博主在死亡边缘的经历,网友的共鸣,我想起了我几个月前的一次的经历。

        去年九月份开始,我便在一家私人医院药房就职。医院嘛,大家都知道需要上夜班的。于是一直到今年四月初,我突然发起了高烧,高烧的前兆就是从1号开始尿痛,一天能跑十几次厕所。为什么?因为拉的时候会痛,一痛就拉不出来,但是却又还想拉。2号上白班的时候就已经痛的我腰都直不起来。一开始以为没什么,喝多点水把尿排出去就好了。可是这种症状越来越严重,一直持续到3号。想着不对,我的身体向来很好,距离上次生病感冒已经有四百多天的时间了,更何况以前从来都没有这种症状。江哥便说等我出班(下夜班)的时候带我去人民医院检查。于是3号当晚值夜班的时候又突然右侧腰痛,十点多的时候脑袋开始有点昏沉。

         右侧腰痛的症状从过年时便开始断断续续的出现,觉得是自己上班太累所导致的,毕竟觉得自己还那么年轻,腰痛应该是劳累所致,或者是在外工作大半年之久没有很好的去补充营养,也没有过多的放在心上,但3号那晚我已经腰痛到寸步难行的地步。半夜病人很多,从头到脚都难受不已,即使能钻个空子睡会,都是睡得极不安稳的。

         第二天早上八点下班,江哥发现我发烧了,昏睡了两个小时左右,江哥发现我一直不能退烧,便让我吃了退烧药。但药效只持续了半个多小时,又开始高烧起来。我意识到身体内一定有炎症,不然普通的发烧感冒退烧药的药效不可能那么短暂。我又一直昏睡到下午五点,起床喝了两口水又去上夜班。本来江哥不想让我再去上班的,但那时候我心里很清楚没有人手上班,根本就没人能够帮我顶班。求人不如求己,我硬是咬着牙度过那个极其漫长的夜晚。(现在想想我也是挺佩服我自己的,毕竟近40度的高烧。)

        5号早上八点下班,江哥连忙带着我去市区里的医院做检查,挂了泌尿外科,验血,验尿,做B超。但B超医生和泌尿外科的专家11:30就下班,加上要等血和尿的检验报告,B超只能下午14:30后检查。在这三个小时里,江哥带我吃了午饭便返回医院候诊大厅,因为一直高烧,我已经顾不得什么形象不形象的就枕着江哥的大腿躺在椅子上开始昏睡。期间江哥有陆续把我叫醒来喝水,因为做B超需要憋尿。最后喝到嘴巴都已经淡出鸟来才挨到B超医生上班。

         好不容易B超检查完,血和尿的结果也出来了,拿回去给医生,医生看完检查报告后,告诉我们,我的血检的白细胞,中性粒细胞百分比及绝对值都超出了正常值并且不断在上升,但巧又巧在尿检的尿蛋白质还未显性,加上尿痛,血尿,右侧腰痛等症状,疑似急性肾炎,但因为尿蛋白质数值不确定,希望我能留院观察。

         住院?这是我和江哥都未曾想到的状况。江哥问医生难道就不能先开药打针让她烧先退下去吗?医生说没有明确的诊断他不好用药。

        我自己就在医院上班的人这点潜规则怎么可能不知道。我跟江哥说我不想住院,我自己的身体状况被透支到什么程度我心里还是有数的。最后回了自己的医院,找了和江哥关系还不错的钟医生,将所有报告都给他一一过目,确定是急性肾炎,开了三天的针水。我在打着针的时候江哥告诉我,钟医生说这个病是治不断根的,现在还要等打了三天针看看什么情况才知道后面该如何。要是各项指标都下降到正常值内就暂时没什么事了,但不保证以后不会复发,甚至会影响结婚生孩子。今后不能多吃高蛋白质,辛辣之类的食物。

为什么好端端的会有这种病?

         我细细的想了想近半年的作息:从去年年底因为人手不够,医院又未能及时招人,我们被迫双值夜班,意味着你极有可能在四十八小时内高质量的睡眠时间会不超过十小时,甚至早上下了班之后睡不着的状态也不足为奇。年后上班的时候经常会因为太忙而不能及时上厕所导致憋尿,晚上睡觉的时候会因为白天太累而醒不来去上厕所,又一直憋到早上才将其排出体外。你的肾能经得起你这般折腾?又是熬夜又是憋尿的?才怪。

         我连打了五天的针,平均每天四个半小时。在那几天里,我要求不上夜班的结果就是白天需要从早上八点上到晚上七点,中午没有午休时间。是一个小时的上班时间,加上四五个小时的针水,我除了睡觉时间,其余的都耗在了医院里。更痛苦的是,自从我的肾经过这次损伤后,加上一次打了那么多的消炎针,此后的三个月里,我的生理期不断被提前,腰痛不间断的犯,不能坐硬板凳,久站和久坐都会导致腰痛,除了想躺床上睡觉还是想躺床上睡觉。加上后来医院又爆忙,什么是爆忙?就是排队挂号都排到医院门口去了,那段时间从一上班就开始跟个陀螺一样在转,吃个饭你能吃两个小时才吃完。于是7月份我拉了一个月的肚子。不仅半天如此,晚上也是这般,根本就没有睡觉的时间。不用多久,我的时差就完全被颠覆,有好几次上完晚班,早上八点钟下班后我能一觉睡到天黑...一天不吃不喝就是躺在床上睡觉,累到手指头都不想动的状态,然后你晚上就不用睡了。


你为什么不睡觉


因为我在等天亮

        你知道那种困到睡不着,只能眼睁睁的看着天亮的感觉是怎样的吗?

        我知道。

         那晚仍旧是夜班,忙到深夜两点才没有病人,然后想着去值班房躺会,谁知道却精神得很,没有一点睡意。为什么睡不着,因为我腰痛的躺着都不舒服,像是千万只蚂蚁在咬,腰间火辣辣的痛到有火在烧。无奈之下我去看江哥的QQ空间,将他三千多条说说看了个遍,期间还不间断的来病人,于是就一直到五点半,我看着天边一点点的亮起来,一直到六点半睡意来袭,我就睡了不到一个小时,被病人吵醒后做好准备下班的工作。

        深夜睡不着本就是极为痛苦的,加上身体的病痛,是彻底绝望的状态了,又还需要有极大的耐心去服务病人,简直是绝望中的绝望。

        不只一个同事和我说:‘“阿曼你的脸色怎么白得跟个鬼一样,嘴唇一点血色都没有。”

        我是天生的黄皮,能让众人对我如此评价,大概我的脸色是真的白到可以吓人了。

        我能怎么办呢,熬夜熬得那么厉害,我除了多敷两张面膜补充一下水分,提亮一下肤色,我还能怎么办呢,我也是很绝望的。

我也很绝望啊

         熬夜流失的不仅仅是脸上的胶原蛋白,更是身体的健康下降,精神和心理的疾病会被逐渐放大,那将会是一条堕入黑暗的不归路啊。

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