这个寒假不一样的长，在家的时间格外充足，而这些时间是浪费还是利用，全在你是否自律。
我开始在家里时，除了吃饭睡觉就是看小说追剧，这样的日子表面挺爽的，也能获得短暂的快感，但结束之后会有巨大的虚无感。
突然想到了刷抖音，坐在沙发上只要一打开抖音，一眨眼，一下午就没了。当你回忆自己获得了什么时，发现除了跟着他们一起哈哈大笑，什么也没有学到。
享受玩乐的本质很简单：不用动脑，习惯于被别人灌输信息，失去自己的思考能力，不会做出创造性的事情。
这样浑浑噩噩的持续几天后，我终于知道自己要好好生活了。
我卸载了看小说的软件（因为小说真的挺让我上瘾的，真的是我前进路上最大的拦路虎）
我做的第一件事就是定闹钟，知道自己不会马上起来，所以我把闹钟定在了该起来的时间的前30分钟。这样自己就有足够的时间准时起床。
开始新的一天，第一件事也是最重要的事，就是写下一天该完成的目标，不是计划，因为计划永远赶不上变化。写下目标后，做完一件事便画一个√，这样挺有成就感的，也能激励自己好好完成目标。
在这里我推荐一个软件——达目标。之前一直用forest作为自律软件，树一死了，我就没什么感觉了，并没有为我起到很好的帮助。相对于达目标，可以自定义挑战金设下目标，只要目标完成后，挑战金就会归还给你，相反目标不完成钱会被瓜分掉。
在学习的时候手机的确是最大的敌人，听到一声消息提示音，手机便下意识的被自己打开了。所以，开始静心学习的第一件事，便是将手机关机。
在家学习要很注重劳逸结合，要知道除了学习之外，也有很多重要的事情需要我们花心思去完成。比如，运动。你可能懒不爱动，但你绝对拒绝不了变美。而运动就是变美最好的方式。
自制力差的人，运动不起来，自己便要想办法逼自己一把。像我，还未放寒假便说自己要运动瘦腿，然后逃不过真香定理。直到形体老师要求每天打卡，我才开始真正每天的运动。所以，自己自控力不足时，就去借助外力来逼自己一把。
很喜欢何炅的一段话，他说：要得到就要付出，要付出就要坚持，如果你真的觉得很难，那就放弃，但放弃了，就不要抱怨。
但是相信很多人都不会想实践“放弃”两个字，更想要“成功”，想要“美好”。所以，朝着好的方向慢慢来吧！只要开始了就会有目的地，那里有鲜花和掌声。
