梦想的天空分外蓝!——我的亚丁Skyrunning参赛记

亚丁风光

前言:从小到大,我脑子里总充满了各种奇异的想法,外星人,古代将军,城堡里的公主 ,亦或是施展法术的巫师等等,我都非常乐意“代入角色”,幻想着蓝天白云下那梦幻般的生活。成长中的“梦想之路”,也遇到过种种挫折与无奈,伤感时抬头仰望,才发现,原来天空并不都是蔚蓝的,也常有乌云密布的时候。

步入中年,生活与工作的琐碎和烦恼,让我慢慢懂得,不但“将军”是要靠不懈奋斗,就连“公主”也需要去努力争取……蓝天白云始终是不羁的向往。直到今年的五一假期,当我从几百米海平面的广州,来到海拔有3500米以上的稻城,当再次站到龙腾亚丁天空越野赛的出发起点,并经过近10小时的“长途跋涉”,“挣”得一枚龙牌时,突然间有种说不出来的感慨,如鲠在喉,于是就有了下面这堆“大妈”式的啰嗦碎语,就当是留给老年时自己的回忆吧。

龙腾亚丁天空越野赛

藏区、川西、香格里拉、稻城等,这些词汇和地方,对中年的我而言,也就是2013年骑行西藏后,陆续通过户外朋友介绍以及一些书籍资料才有所听闻并引发兴趣。而亚丁的仙乃日(观世音菩萨)、央迈勇(文殊菩萨)、夏诺多吉(金刚手菩萨)三座神山的故事,和那“蓝色星球上最后一片净土”的宣传语,更是触动了我心底里的那个“梦想”。

稻城亚丁

2017年,侥幸完成四姑娘山50K越野赛后,不知天高地厚的我,屁颠颠地跟风报了第二年腾龙亚丁天空越野赛46K转山组。2018年的4月,因突降暴风雪,组委会临时决定封闭赛道,在经历了高反、气喘、失温、抽筋、雪刮、冰滑等种种“磨难”后,我止步于炮台垭口前(赛事倒数第二个cp点,离原定全程关门时间还有7小时)。拖着疲惫的身体,一边流泪一边原路下撤时,心里也曾有过“干嘛要来这里折腾自己”的后悔!

冲古寺

亚丁回来后,有段时间我整个人是处于懵逼恍惚阶段,搞不清是工作调整还是身体等原因,不时处于烦躁焦虑的状态。而自己秉承“以赛代练”的理念,也终于在6月龙洞50k、9月天门山50k的赛事里“寿寝正终”啦(分别被关门和被完赛)。

接着有两个月我都没有上山。在荔枝cf馆训练体能的那段日子里,我有思考“为啥要去跑步,为啥要去参加越野”。听过很多的“老司机”说,跑步是为了完成马拉松,马拉松跑多了就想“换口味”试试越野,越野是马拉松的归宿等等。

云雾缭绕的冲古寺

每个人都能说出喜欢跑步和越野的理由,对我而言,四十岁前基本没有接触过体育和运动,受别人感(wa)染(keng),为达成所谓“骑行西藏”的傻叉目标,2012年从珠江边的散步开始,逐步的龟爬慢跑马拉松到尝试越野。尽管我跑不快,动作也不优美,存在着这样那样的问题,但却不影响我喜欢跑步,也不妨碍我以跑跑走走停停的方式报名参(lv)赛(you),以“越野”之名去游山玩水,体验不一样的山野乐趣,并以此方式去认识和结交各种有趣的人,从不同角度去感受不一样的人生,权当弥补年轻时宅在家,错失很多了有趣事物的遗憾吧!

VK赛道风光

本无计划今年参赛,可当看到推荐,再次回放一年前的图片时,还是忍不住报名啦。春节之后,就好似迷航小船找到航标灯般,“打鸡血”似的投入到每天“训练”(玩耍)中。人一旦给了自己设定目标后,平淡琐碎的生活,顿时就会感觉到“多姿多彩”啦!

5月30日,广州~成都~稻城,飞机缓慢降落停稳,舱门打开后,我站在廊桥上,深呼吸一口,有种“回家”的感觉,而眼前则浮现出《大地阶梯》里的场景。

年轻的喇嘛眯缝着双眼对阿来:“我看那些山,一层一层的,就像一个一个的梯级,我觉得有一天,我的灵魂踩着这些梯子会到天上去” 我们终极一生不都是在攀爬过程吗!

(稻城机场标志性的建筑)

2019腾龙亚丁天空越野赛的赛程,前后共4天时间,分10k徒步,7k垂直速攀(VK),32k天空跑,53k超级转山跑等四个组别,其中10k徒步7k的VK是5月2日开赛,而32k与53k则是5月4日开赛。

趁未开赛前,每天我都在亚丁景区内转悠,既为适应高原,也是想有更多时间好好体会一下亚丁的景色。从亚丁村蜿蜒的山路上远眺,仙乃日在群山中显得如此耀眼,卓尔不凡,引人注目。海拔6000多米高的仙乃日神山,在亚丁景区不同的地方都能看到,随着不同时间,不同季节,不同气候,呈现出截然不同的气度与“神态”,令人难以忘怀。

亚丁央迈勇神山

由冲古寺一直爬升到达第一垭口,沿途可以看到了另一角度的央迈勇和牛奶海。牛奶海,虽然叫海,但其实是高山雪水融化后形成的湖。它蓝蓝的,静静的,像一块碧玉,镶嵌在一块黑白相见的璞玉上。

感恩老天爷的眷顾,在亚丁期间的天气异常给力,几乎每天都晴空万里碧,风和日丽。白天阳光下只穿短袖就可以啦,到了晚上偶尔会有点小雨雪,气温也没有降多少。仙乃日、央迈勇和夏诺多吉神山都以最美的姿态展现,牛奶海、五色海、珍珠海在蓝天白云簇拥下,折射出来的神秘蓝色,直击每个寂寥的心房。

日照金山(仙乃日)

5月2日清晨,阳光照射在仙乃日的冰层和岩石面上,明暗层叠、金黑交织,如熊熊燃烧的圣火,为赛事带来了吉祥如意!

第一天的VK赛,距离虽然很短,只有7km,但爬升却有1102米的距离,从3992m开始直接奔向4969m的最高垭口,一路上升,垂直攀爬,挑战极致速攀,如果选手不认真看资料的话,很容易会被几公里的距离路程而“蒙骗上当”。

天空之跑

虽然我没有报此组别,但因去年徒步3小时才到波拥措就出现了失温,下撤时又遇到冰雹暴雪,一路狼狈不堪。这次既然来啦,怎么都要再次去试试啦!而且在飞机上偶遇了来自广州的跑友(他报了VK),便相约比赛日,我在赛道上给他拍照(为蹭跑找“理由”,下不为例!)

美丽的神山

从冲古寺往前800米后,左侧上山小路有路标,这就是VK爬升赛道啦。我比正式比赛提前半小时出发,本想提前“占”位置,但持续性大幅度爬升,还是感觉有些吃力,才穿过高山松林没多久,选手们就一个个接踵而至,他们的速度可真快!大约四十多分钟后,老尹带着两个穿了民族服装的女选手,我认识的跑友,也都从后面赶了上来。跟他们打招呼并分别拍照后,我就自觉的继续在后面“晃悠”。

经过“漫长”的一小时后,终于来到了波拥措。去年天气原因,波拥措湖面还有冰块,我则在此冻得出现失温而匆匆下撤。今年的湖面静逸,湖水在山风吹动下,泛起阵阵涟漪,湖面上已经难以寻觅到冰块啦,从此角度去看央迈勇神山,真的非常壮美!

2018年还有冰的波拥措

看看时间,我比去年足足提前了一个多小时,也就是说,忽略中途自拍装逼录像的玩耍时间,按照VK赛2小时关门的要求,我还是很有机会能够拿到完赛牌的喔,哈哈哈哈,又来给自己种草啦!最后500米的垭口爬升冲刺,我就不给组委会添堵啦,独自沿湖边慢走,本来想静静的看多一会儿,但无奈风真的太大啦,且收尾义工误以为我是参赛选手,已经喊了我几次,担心我有不适或其他情况。于是,我拍了几张照片后,就随其他选手们原路往山下走啦。

VK冲刺路段远处是夏诺多吉

VK试了一把,顿时让自己膨胀起来,对接下来的赛事充满了信心。5月3日清晨,随着起跑的喇叭声一响,参加32k天空跑(今年亚丁组别进行了调整,线路与难度都增加啦)的选手们蜂拥的冲了出去,而我则按自己的节奏, 慢慢在后面“爬行”,因为我知道,在高原地区比赛,越快越容易高反,慢才最有可能“耍”到终点。

出发与终点的拱门

前半程的赛道,从起点开始到CP3,基本与去年42k的一致,就是先从香格里拉镇上出发,然后一直向山谷里跑,沿着山谷中的古冰川河逆流而上,一路都是山径小路为主,缓慢上升,能看到不太一样的风光。

穿过森林峡谷,渡过冰川河流,一步一步朝着天空方向奔跑,沿途不少游人也在为我们呐喊,不断的被打着“鸡血”。不断的有人越过我,我也不断的越过别人,一路邂逅了众多的跑者,有时候,即使只是一次擦肩而过,一生之中的匆忙一瞥,也是几世修来的缘分。

冲古寺的cp点

冲古寺的补给点出来后,沿栈道一路往景区内跑,游人逐渐减少,而神山也越来越清晰的“挡”在面前。海拔不断爬升,呼吸也越来越喘,感觉开始出现头疼的高反症状,于是,我果断地停了下来,加了衣服并拿出背包“食品”(牛肉干)放嘴里反复嚼,缓过劲后才慢慢继续。

炮台垭口之前的横切面,是最考验人的耐性与意志力的,在高山绝壁间的山腰横切,看不得路的尽头,不管走多久,手表显示的里程数基本都没有啥变化,如果不是曾经在四姑娘山经历过,也许我也会如其他选手那样,被“还有多远啊?”“怎么还没到头”的唠叨话语而崩溃。

终于看到炮台垭口

等我到垭口前的补给点时,就听到有人喊“抓紧时间,要关门啦”!我的天啊,来到这里打不到卡,岂不是要悔得肠青。我二话没说,脱下背包手拿号码牌,直接就朝炮台垭口奔去,“冲”的过程中感觉心脏都要蹦出来啦。往上爬的每一步,都异常的艰难,不少的人在这里叫苦连连,抬头看看天,嘴里嘟啷着自己哪根筋不对跑来找虐。但是到了经幡的脚下,你会蓦然升起一股朝圣之心,一颗凡尘俗世的心也变得虔诚起来,你知道,这一切的努力,都是值得的!

装逼的我

待我从垭口返回到山腰的补给点时,瘫坐在地上,才知道“还有四十五分钟才到关门时间”!真不知道是该开心还是悲伤。抬头再看看挂满经幡的炮台垭口,我想,如果下次再来,我一定要去“穿越”它!

今年亚丁天空赛的53k和32k,在最后阶段都要翻越4741米的最高垭口,比起去年的赛道自然是提高了不少难度。其实最高垭口与炮台垭口相距并不太远,我以为它除了“高”点外,难道应该不会太大。可是,当我通过一片草丛地带,走到它的跟前,站在最后垭口的下面,抬头往上看,山体似乎是呈90度直立在面前,选手们在Z字型斜坡土路上,如蚂蚁般艰难的“爬”行着时,我就知道自己又错啦!

经幡、雪山

大约只有200多米爬升的最高垭口,山上光秃秃的没有树木可以抓扶,只有像刀片一样嵌在山间的碎石,我小心翼翼的攀着石头往上爬,可是石头松动的摇摇晃晃,原来石头并不是牢固的长在里面。

因为山势陡峭,碎石松散,我全程都是“四脚”并用,像只壁虎一样贴紧地面,不敢抬头向上,更不敢往下往后看,走三步喘两口,紧紧盯着脚下,生怕有啥闪失。这两百多米高的垭口爬升,不知让多少选手在此怀疑人生……感觉时间过得很漫长(那时只考虑如何保命不摔下来,根本无暇顾及时间啦)。

赛道

当脚最终到达4741米最高点的时候,从来对比赛、成绩、奖牌没有任何期望的我,在那一刻,各种情绪交缠,无与伦比,兴奋、满足、感动,种种情绪混杂着高反带来的眩晕感,让我含住泪水冲口而出喊:“我TMD终于上来啦!”

冷峻的山风吹干脸颊的泪痕,有一种很释怀的感觉,也突然明白了越野爱好者喜欢它的理由。我们无法征服山河,但可以留下足迹,比起得到走过更重要。人生百味,没有谁的生活真正容易,不论是否成功,踏上征程就不再回头,总有不期而遇的温暖和生生不息的希望!

波拥措的湖边

稍微平复心情后,赶紧的要“滚”下山啦!说“滚”一点都不过分,积水的冰面、尖尖的石头、松动的碎石,让人无从安稳落脚,不得不被迫小垫步“跑”起来。随着海拔下降,积雪没有啦,苔藓、荆棘、灌木丛、泥泞地、溪流…… 一个接一个,全是技术性很强的路面,内心里有万批马在奔腾。

面对神山

上是那么的苦不堪言,这“跑”下来也是那么的让人心惊胆战!此时,我脑子里全是时间的算术题,不断告诉自己不能再浪费每一分钟。原来我是下坡死,但此刻我几乎是末路狂奔,整个人保持高度紧张,还要不断告诫自己不能受伤,一旦受伤就一切化为泡影啦。就是在这“唠唠叨叨”,跌跌撞撞中,终于看到了终点的拱门。

我的“龙”牌

越野跑是野性的

一旦你将自己放置于山野之中

一旦你感受过山间的肆意狂奔

你会觉得风是你的,光是你的

整个山都是你的

在这样的奔跑中,你是自信而张扬的

你见过了花木如锦,见过了骤雨初歇

你涉河而行,你披荆斩棘

最终,你感受到了时序的轮替

却感受不到人间规定的年龄

这何尝不是一件让人心动的事情

拿到完赛奖牌和奖品后,我能想到的就是这段跑友们写的文字!时隔一年时间,在我的本命之年,在我生日的这个月,我终于跑过了亚丁天空赛,通过自己的双脚,拿到属于自己的的“龙”牌,实现了自己小小的心愿!

谢亚丁神山(53k冠军多吉)

有人说,亚丁,这一辈子要来两次:第一次把心留下,第二次把心带走。而我却要说,亚丁,是个让我刻骨铭心的地方,值得来了再来!

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