下班想早点回家陪孩子，但因为某些突发的工作耽误了，晚上回家，孩子已经睡觉了，听爷爷说孩子很乖，吃饭、洗澡、睡觉都没有闹，早上出门的时候孩子还在迷糊半睡状态，我跟孩子说：妈妈要上班了，孩子睡眼迷蒙说了句：你今晚要早点回来哦。然后继续呼呼大睡。这周末要参加培训，又没办法陪孩子，下周的任务也很重，陪孩子的时间也会很少。
每个职场妈妈都会有这样的困惑，工作和陪孩子的时间应该怎样平衡。在大城市工作很忙，耗费在路上的时间很多，每天尽管怎么赶时间，除去睡觉，在孩子身边也只有一小时小时。有些突发状况加个班，回家孩子已经睡了，早上出门的时候孩子还没起床，基本一天都没见到孩子。很多时候因为陪孩子的时间得不到保证，觉得愧疚、焦虑。
一个妈妈应该怎么平衡工作和家庭的时间？
我们每个人都只有24小时，除去睡觉、工作和耗费在路上的时间，剩下的时间确实不多。如果某一天因为加班或者这一周要完成紧急任务回家的时间都很晚，看起来我们好像确实没办法平衡工作和陪伴孩子的时间。但是如果这样想，将时间轴延长，变成一个月或者一年，我们陪孩子的时间其实还是相对稳定的。所以我们可以允许自己某个短时间失衡。我们不追求短期的平衡，没有完美的一天，但是可以有不错的一个月或者挺好的一年。如果时刻要求自己尽善尽美，万一达不到，就很容易焦虑。
时间是固定的，既然我们没办法生产更多时间，我们可以提高质量。比如工作中提高自己的工作质量和工作效率，平时注意提升自己的工作技能，那么可能我们加班的时间会减少了，是不是有机会平衡？比如你在陪伴孩子的时间里做到高质量的陪伴，彼此得到很好的滋养，是不是有机会平衡？学习时间管理，懂得利用碎片时间，放弃完美主义，提高工作和生活效能，这些都可以有助于平衡。
有些妈妈为了保证陪孩子的时间，直接辞职了。但是回归家庭，是不是就能很好处理好平衡的问题呢？我身边有些归家庭的全职妈妈，陪伴孩子的时间是多了，但是注意力也全在孩子身上了。看到孩子哪天放学回家很饿，就觉得在幼儿园孩子吃得不饱。带去的衣服没换，就怀疑老师是不是照顾不过来。哪怕再小的细节也会触发自己的神经，也整天处于紧张的状态。而且这样太过细致也会给孩子造成压力。
作为全职妈妈，随着孩子慢慢成长，自己年龄渐长，以前的同事升职了，自己却错过了职业的黄金时间，产生了各种焦虑。担心自己跟不上这个社会的步伐，担心周围的人看不起全职妈妈，担心和自己的老公没有共同的语言。
一个妈妈应该怎样平衡个人进步和孩子成长的问题呢？很多妈妈选择放弃自己成长而希望成全孩子的成长，这真的能换来孩子的成长吗？答案肯定是否定的。你与社会脱节，会不自信，孩子也会被传染。你情绪不稳，整天焦虑陪孩子的时间太少，孩子也会探测到你的状态，无法放轻松。 希望孩子长成什么样子，自己首先要成为什么样子。因为你是孩子的引路人，你的言行举止，孩子会耳濡目染。你放弃自己的梦想，说不定哪天孩子也会像你一样，这是轮回的力量。
怎么平衡工作和家庭的时间，怎么平衡个人进步和孩子成长的问题，归根结底是容许自己以平常心对待自己的每一个角色，放弃完美主义，容许自己某个时间失衡，想办法调整，让自己成长进步。其实很多时候觉得自己压力很大，觉得失衡了，不要紧，因为当一个人意识到他现有的水平和知觉到的环境信息是不匹配的时候，这种不平衡感会给他带来不快和紧张，因此会促使他去改变自己的认知结构，向更新、更高级的水平迈进。
平衡是一个很大的话题，宇宙万物也讲究平衡。我们追求的不是静态的平衡，而应该是动态平衡。就如骑单车一样，尽管骑得歪歪斜斜，但是只要不下车，眼睛一直望着前方，终能达到目的地。
每个妈妈都不容易，学会用平常心对待自己的每个角色，不纠结，不拧巴，只要向阳生长，生活的美好，终会如期而至。
