成长是在点点滴滴中实现的,不是一蹴而就的。在不断的学习和探索中,我的成长可以有一个新的开始了。之前最大的困惑是在情感关系上,现在已经可以说找到了要怎样去面对和处理这些关系的方法,找到了要如何与自己相处的方法。感觉到内心有更多的空间,可以去做更多其他的事情。
在此个节点想做一个小的总结——关于如何面对和处理各种关系,也算是对自己之前的一个梳理和方法的总结。
1、与自己的关系:
面对各种关系,最重要最核心的还是处理好和自己的关系。所以解决与他人关系的开始是从接纳自己,能与自己舒服的相处。
先说接纳自己:
接纳需要从肯定自我的价值开始,需要知道:存在即价值。每个人都是如此,只是存在就已经是一种价值,因为我们都是作为独一无二而存在的,单就存在的无限可能性就已经是价值连城。然后就是要学会不单纯用好和坏来评断自己,允许自己不完美。对于不能改变不完美的就安心接受;能改变的不完美就积极行动去改变,努力达到心中的理想状态,尽量不留遗憾。
再说与自己舒服的相处:
接纳自己是与自己舒服相处的前提,在接纳自己的基础上,去不断的探索自己,去更了解自己,懂自己。知道自己的喜好,明白自己的坚持,然后在不影响他人的前提下,尽量按照自己的意愿去工作生活。完全为自己的状态去负责,不把自己的快乐,幸福,和想要的理想生活的责任推在他人身上。
2、与父母的关系:
处理好与父母的关系首先要相信:父母已经是在尽他们所能爱着我们。也许常常是他们给的并不是我们想要的,但是要确信他们已经在用“笨笨”的爱爱着我们。
然后就是要真正接受他们原本的样子,不用自己想要的去要求他们。同时,给于他们高质量的陪伴,必要的关心和足够的重视。在与父亲的相处中就有深刻的体会,只是接受就需要一个漫长的过程,但是只是接受的是远远不够的,还需要给予他们心理上安慰,理解和重视。
同时我们自己在心里上要把自己当做成年人来看。做决定做选择不再需要父母同意和支持,按照自己的心意去做就好,无论结果好坏都自己对自己负责。当开始有意识的做到这些的时候,在心理上就开始了真正的独立,不再和父母牵缠在一起。把自己和父母都当做独立存在的个体来看,接受对方也接受自己,允许对方不按照自己的心意来,也支持自己做自己不再需要父母的同意,但是依然爱对方,给予对方关心和重视。
3、与朋友同事的关系
先说普通朋友和同事:
在面对这种关系的时候,需要更多理性,少一些感性,少一些情绪。我的经验是:有理解,有界限,懂拒绝,会沟通,多合作。做到这几项就基本OK,可以没有什么大的烦恼了。需要补充的是,在工作中自己尽职尽责是一个大的前提。
再说闺蜜级别和挚友级别的:
能有闺蜜和挚友真的是上天给我们的礼物,一定要好好珍惜。在相处中真诚是前提,也是最重要的,在他们面前无需伪装。
对于我自己来说还要放下不自觉比较的心,同时在他们需要鼓励和支持的时候一定要给予她们。我之前在高中就有一个这样的闺蜜,因为我自己自私的心里,没有在她最需要支持的时候支持她,后来我们的关系就渐渐的淡了,直到现在基本联不联系,这也是我心里感到最遗憾的一件事。
还有就是要站在对方的角度,去理解对方,关爱对方,尽力按照她喜欢的方式对待她。
4、与爱人的关系:
因为现在是单身,恋爱经验也不丰富,所以对这种亲密关系要怎样去处理好还没有那么多要分享的。
只是知道我们在这样的关系里,首先要处理好和自己的关系,才能去处理好亲密关系。还有就是不要奢望改变谁,接受他本来的样子就好,这个世界里除了可以改变自己,我们谁都改变不了谁,需要的是坦诚的沟通,充分的尊重和最大的理解。若是有共同语言,共同爱好,能一起成长,那应该是最好的状态了。
所有的关系都是围绕自己展开的,无论对自己还是对他人,理解,接纳,尊重,包容,鼓励,支持,是在各种关系中都通用的法则。
其实在全部理性思考分析各种关系的背后有一个最大的感性,那就是爱!世界上的每个人都值得拥有爱,我们真心的爱自己,爱他人,得到爱也付出爱!愿我们每个人都能充满爱,愿我们的世界都能充满爱!