对孩子发过飙的家长请举手……
我不好意思的举手了。
你们发过飙的偷偷看过来就好。
当美好的愿景遇上堵心的现实
谁不想养育一个聪明可人，处处优秀的孩子呢？
虽然大部分的我们自己终其一生都没能做到处处优秀。
昨天白天我刚学了一招，叫“微习惯”养成法。简单来说就是定一个能简单操作、轻松就如“摸下鼻子”就能实现的小目标，长期坚持，以期实现超乎预期的效果。
我寻思着定一个“每天表扬女儿做事的一个闪光点”这样一个小目标吧！养成每天表扬她一句话的微习惯，增加孩子的自信心。听上去不错是不？我也觉得是这样呢！
马上期中考试，晚上孩子复习小学英语课本。读来读去，有一课连标题也不会念，一共五句话，三句里的单词不会，憋呀憋，最后嘴都张不开了，不读了！……我像一支点燃的二踢脚，窜上了天：“天啊，怎么能差成这个样子？你说说看，你是因为学不会还是太懒！！！”
“呃……，第二个……”女儿真诚实，还伸出了俩手指。哎，我是不是应该在此表扬她的实事求是？
“咋就这么懒妮？……”我的连珠炮开始扫射了，面对我的责难，女儿徐庶进曹营，一言不发了……
什么微习惯先等等吧！还表扬她？！一顿数落！（弱弱的说，根本控制不住有人信吗？）被我数落一顿，女儿眼里噙着泪，还坚持着把书读完、单词写完，委屈的睡觉了。
“虚伪”的妈妈
我以大压小，“胜利”了，可是心里怎么那么不是滋味！
今天上午，女儿正常起床，颠颠儿的上学去了，好像什么事都没发生过一样。这就是小孩子，纯真无虑，从来不跟妈妈记仇的。
我却真实的知道，我又在女儿弱小的心灵上划了个口子，积累了小伤……作为始作俑者，我的思绪很难翻篇，发生了这个插曲，我又不得不与自己面对面：
我看到了我不愿意接受孩子英语不好这个现实；
我看到了孩子的懒惰其实是我的懒惰的后果；
我看到了我对孩子学习不好这个结果的恐惧；
我认为我的孩子自然就应该什么都好的；
我对自己对孩子学习教育的无能感到不能接受。
种种的不接受，都是女儿的原因吗？当我理直气壮、居高临下的指责孩子的时候，全是因为孩子错了吗？情绪宣泄在孩子身上是不是有点欺负人呢？况且不是在思考的现在，而是在指责的当时我心里就明白，这样的学习结果不完全是她的错。那么我这个妈妈的义正辞严的批评是不是有虚伪的推卸责任的嫌疑？
反思七问
陷入内疚，指责我自己对改进也真是没什么用，于是我开始继续提问我自己：
一问：我为孩子学习英文做了哪些支持？
答：没有。扔到补习班。
二问：有没有协助孩子制定英文的学习计划？
答：没有。
三问：有没有每天引导孩子学习英文？
答：没有。
四问：有没有带孩子亲子阅读？看小动画片？提供学习素材？
答：只想没做。
五问：有没有告诉孩子英文的重要性？孩子尝到了学英文的甜头了吗？
答：没有。
六问：我勤奋吗？
答：否。
七问：我现在在积极的学习英文吗？
答：否。
还有必要再问其他问题吗？……
“坏”妈妈的自我救赎
记得有一次我因为发脾气和女儿道歉，女儿的反应让我至今都觉得脸红，她哭着说：“妈妈，我知道你下次不知什么时候还会这样的……”
我无言以对。真觉得自己是一个“坏”妈妈。
对于很多妈妈来说，为了孩子可以付出一切，却偏偏很难保证自己稳定的情绪，学了那么多知识，遇到问题就抓狂。去年以前，微信上有一篇被很多人转发的热文《母亲情绪平和是最伟大的教育》，我拜读了不止一次，可是“知道”离“做到”到底有多远呢？
现如今，在每一个平凡的日子里，在与孩子每个朝夕相处的瞬间，我都感觉到自己对孩子的影响是很大的。所以怎能不自我成长，怎能不努力突破自己的壳，怎能让我们成为孩子有许多问题的原生父母，待到孩子成年以后再去疗伤和解？……
做不到也得努力去做。再做不到再努力。
做不到虽然泄气，但是我还是想出了自我救赎三步法，家长朋友一起试试：
1.觉察觉察再觉察。时刻觉察自己的情绪，当坏情绪瞬间又来了的时候，你首先知道“它来了”，如果还是要发，发的时候要知道“我现在在生气”，然后尽量通过觉察，缩短生气的时间，及时打住，能做到及时止损也算是一种进步。尽量减少对孩子恶语相向的伤害。
平时的觉察练习可以从生活细节的观察开始。比如每天晚上刷牙，一下两下，关注牙刷的运动，记住刷牙的次数；比如晚上吃饭，一口饭咀嚼几次，心中数数，特意放慢速度。这些都是我的弱点，经常不知道自己吃了几个饺子，你呢？
2.原谅原谅再原谅。看到自己不能接受的孩子的状况，在想发脾气之前在心里默念“我原谅我原谅我原谅”，先原谅再说。不原谅又能怎样？我们除了肆意发脾气显示了权威，又解决了什么问题？
每天看着孩子入睡，在心中观想孩子的种种可爱之处，让浓浓的爱意超越要求的标准，还孩子一个美好的世界。
3.修炼修炼再修炼。你会说，怎么总是说的比唱的好听？我们之所以屡教不改，又屡战屡败，根本原因是当妈妈的修养仍不够，换句话说还是能量极太低。如果说学习了还这样，只能说学的不够，或者光学不练闲扯蛋（我是说我自己，呵呵）。
所以说无论如何不能放弃自己。像我这样都快没信誉的妈妈还没说放弃呢，为什么呢？因为坚信一定会好一点、再好一点……就这样一点点爬，也能走出去一段路不是？总比在坑里熬着难受好过些。
尾记
我在写这篇文字的时候，又是一个宁静的夜晚，女儿又在我旁边复习英语卷子，她真的忘了昨天晚上的事儿，快乐而积极，嘟囔着让我带她读。我虽然仍然带着懒筋，不过还是好好带她读了读，发誓今天有觉察，发誓今天有耐心。
现在孩子已经安然入睡，我努力的敲着简书，内心浸透着无限的宁静，弥漫在一片夜色温柔中……
你问：“本不想对孩子发飙是虚伪的表达？”我答：”对，是虚伪的。撕下无知的伪装，换上爱的衣裳”。
最后送您一个入睡的小礼物吧！推荐阅读《不吼不叫》（美-罗娜.雷纳）
