两颗心相互疗愈的开始。
人的根本需求,是渴望被看见。
被看见的背后是被关注、被理解、被懂得。
话不言明,对方尽知,事不言尽,彼此了然。
无论黯淡的,还是光明的,当彼此看到完整而真实的对方,即是两颗心相互疗愈的开始。
人与人之间最舒服的关系,是彼此看见。
看见对方的优点
有人说,交朋友的能力,就是发现对方闪光点的能力。
善于发现别人的优点,是良好人际关系的先决条件。
千人千面,每个人都有不足之处,也都有过人之处。
最舒服的关系,是不仅能看到对方的缺点,并给予包容,更是能看到对方的优点,并不吝赞赏。
瑕瑜互见,和而不同,容其短处,看其长处。
这,才是一段关系长久的秘诀。
看见对方的情绪
每一种情绪,都需要被看见和理解。
那些能及时察觉对方情绪的人,才能成为心事的倾听者,以及坏情绪的疏导者。
一位知乎博主分享过自己的故事,令无数网友产生共鸣。
她有一个17年的好友,两人一直相处融洽。
原因在于,她们总是能及时接住彼此的情绪,并帮助对方快速消化。
当她工作碰壁吐槽领导时,朋友从不打断她,也从不讲大道理,而是首先照顾她的感受。
两人一起出去玩,她开车走错路,朋友也不抱怨,反而安慰她说:“就当我们多看一段路的风景好了。”
每次在她的坏情绪即将来临之际,朋友都及时察觉,为她平息怒火。
同样地,她也经常安抚、开导朋友,为她疏散消极情绪。
两个人都在对方那里得到了巨大的情绪价值,感情也一直稳固。
心理学上说:“与人沟通时,70%是情绪,30%是内容。”
人与人的相处,本质上是和对方的情绪相处。
无论是满腹牢骚,还是怏怏不乐,背后都是一种渴望被读懂的情绪。
真正默契的关系,是能及时看到对方的情感需求,并给予理解和支持。
关注情绪,解决情绪,是相处舒服的前提。
看见对方的不易
那些懂我们的人,总是能看到我们掩藏起的伤口,用温暖和善意,来为我们疗伤。
能为彼此驱散心头阴霾,才不失为一段舒服的关系。
人生在世,谁都难免遭遇低谷,真正的朋友,都懂得救人之急,解人之困。
舒服的关系,是有人能分享你的“甘”,更有人看到你的“苦”。
世上有一种暖,叫雪中送炭,有一种爱,叫帮人之难。
在一段关系中,最珍贵的礼物是:看见对方。
看见对方的情绪,才能相互慰藉、温暖长存;看见对方的难处,方能相互扶持、意笃情深。
正因“彼此看见”,许多问题和隔阂才迎刃而解,最舒服的相处状态才随之到来。