本周觉察小结

1)本周对自己的满意度(0-10)

  4分

2)本周的生活感悟和共修收获

      本周的生活感悟和收获还是挺多的,虽然前面我说准备好了面对,但是真正在这一周中,被老师反复点名,看到自己还是没有真正的准备好面对,如老师所说习惯性逃避,我需要在点滴中去学习面对;本周助教班群支持王炯,他无法面对的无力和逃避,也清晰的照见了我的状态,我没有面对照见的无力,在教练中,我也无法带他去面对那个无力。

       在本周作业十个人的反馈作业中,我发现自己与有的同修认识很久,确自己写不出来东西,这点让我看到了自己心合上了,隐形的后果出来了,隐身让自己与同修们链接都断了。明白为啥需要面对了,面对中也许会有碰撞甚至冲突,但是那样才有可能产生心的连接,比如我与官官之间,正因为她的点名,让我必须面对并回复,才有了和对她的进一步的了解和链接,心近了很多。

3)面对自己的关键时刻和自我觉察

      周三,在助教三期群中,我教练支持王炯,在教练过程中,王炯几次表达了自己的无力状态,几次我都引导他去引导他去感受那个无力,他只要一感受无力,他回复的话就是一个岔开话题的话。我有几次想说出:你不敢面对那个无力,你在逃避,冥冥中好像有什么力量拉住了一样,到嘴边又咽回去了,开始进入下一轮的绕;林屹姐私信我:他在用脑,那就直接触碰他的信念。但是我还是没有直接去触碰他的这个点,直到林老师在群内支持王炯。当我回看这个和感受自己的时候,这次支持的过程,清晰的照见了我的状态,我这一个月也在无力的状态中,我没有直接向王炯提问:不敢面对无力和在逃避。其实我自己也没有准备好面对自己的无力,正如月馨姐在小组会议中提到,  自己没有面对自己的那个无力,的内心是空的,让王炯面对的这句话就是怎么也说不出来。 

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,921评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,635评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,393评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,836评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,833评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,685评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,043评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,694评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,671评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,670评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,779评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,424评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,027评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,984评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,214评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,108评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,517评论 2 343