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嗨，今天过得怎么样，我们来聊聊天吧，从你不写日记以后我们就很少聊天了。
最近你常常会有一种无力感，偶尔你又会充满激情，总之是在两个极端游走。
当你无力时，你特别不相信自己，觉得什么事情自己都做不好，而且你还会告诉自己，那些没做到的事情不过是因为你懒惰而已，你还没能掌握正确的方法，你进步的速度跟不上内心的欲望，你怕自己对未来不能掌控，而且你知道生活的挑战会越来越大，可是不断逼自己只会把绳子勒紧，让自己喘不过气来，你只会走得更慢。
昨天，肖爷在微信上跟你说，要放松自己，你看到时不由嘴角上扬。刚开始你很惊讶，隔着那么远的肖爷居然能感受到你的紧绷，真是太厉害了，后来你一下子明白，你的状态在写的文章中，发的朋友圈里都有提现，细心的人总是能观察到的。
要放松，要把手摊开，这样才能接纳更多东西的存在，要放松，要把心打开，这样才能让更多人看到你，让你看到这个世界的多元，放松，才能真正投入。
邵老师说，没有更好的自己，当下的自己就是最好的，所以你要接受此刻的自己就是最好的。
活在当下，投入在当下，不怀念过去，也不忧虑未来，其实还挺不容易的，但正因如此，假如做到了就会觉得很了不起啊！
所以我想说的是，嗨，给自己松松绑吧，轻松地去投入，轻松地去认真，饿了就吃，累了就睡，想看电视时看电视，生命只是舞步，我们才是舞者，跟着生命的节奏跳吧，别想太多。
