愿君健康

朝迎暖和阳，

夕踏暮云光。

闲河信步阔，

日行三万量。


鱼跃水中央，

白鹭惊飞翔。

早中七成度，

晚餐勿进粮。


避转基太脏，

弃添加糟糠。

几月陡减数，

血糖下六常。


君应觅良方，

何愁不健康。

贵在持久驻，

懒瞅阎罗王。

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