感恩三个人
感恩业力伙伴喇梅教授我瑜伽和冥想。
感恩爱人接送孩子让我有时间练习瑜伽，去孤儿院。
感恩母亲对我问寒问暖无微不至的关怀。
感恩三件事
感恩在喇梅的带领下，有机会去孤儿院给孩子们讲故事。
感恩孤儿院的孩子对我的信任，走时还不断问我下次什么时候再来。
感恩突然联系到高中同学，而他教授雅思英语，让我这个正在努力学习英语的英盲激动不已。
咖啡冥想
一句话说出你的目标:8月—10月三个月财富收入5万
动机调整:籍由我的一切播种动作，让自己的目标实现，籍由我目标的实现，让我成为榜样，来协助和支持更多的人实现他们的财富目标。籍由我分享我的冥想，鼓励，影响更多的人加入咖啡冥想的行列，早日实现他们的目标。
【在敬田播种的种子】
在智库捐款，希望智库能影响更多的人，让更多的人亲近智慧，学习智慧，也希望通过每一个微小个体的捐款，能让智库不断发展壮大。
【在悲田播种的种子】
1.在腾讯公益为爱无国界之海地的心、困境儿童关怀、919紧急救助等项目捐款。
2.和业力伙伴去孤儿院给孩子们讲我们的星球和我们的身体，这些内容小男孩很感兴趣，其中有一个叫牟成龙的小男孩，对科技知识很感兴趣，我答应他下次见面会给他送科技方面的书。走时孩子们还问我什么时候再来，看出来虽然是第一次陪伴，还是给孩子们留下了很好的印象，这让我对下一次的见面充满信心。
3.早晨给我的精准扶贫户发了一个红包，最近他家里遇到让他恐惧愤慨的事情，前一天晚上我做了简单的劝导，睡觉前一直在思索这是我的种子示现让我看到这些不好的事情，我希望通过我的开导和施与受冥想能够帮助他尽快走出情绪低谷。
【YMB】Y40M15B4（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）
愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯
愿一切的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴喇梅，回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。
