用5个习惯,抵抗生命中难过的时光

有人说:“对于生活,得到的都是幸运,失去的才是人生。”

偶尔呢,想把自己活成一首歌,一个故事,一个电影。

但生活的小确幸总是缺席。

有时候也会怀疑,也会气馁,但还是会期待自己的故事结局是按自己的方式进行,并且希望它好一点。

披星戴月的岁月,让我们用一些小习惯减少这路程的疲惫吧。


01

减少没必要的社交

减少时间被廉价捐出,投入到更有意义的事上。

专注自己的热爱是一段很美好的时光。

社交圈,少没关系,质量高才是关键。

人总是相同的,在疲惫的向前踏进时要会给自己留住空间,与自己进行对话。

明白自己的内心,听自己最真实的想法,在成为大人的路上总是需要拼尽全力的。


02  保持好情绪

控制住自己,不要让坏情绪爆发到不可收拾的地步。

人总是感性的,大多时候,理性总是甘拜下风。

于是导致我们变成了感性笨蛋,横行霸道的在脑袋中行。

很多事情转换方向,放缓情绪,等上几秒再处理会好很多了。

遇事的最佳对待方式就是:释放好心情,假装的也可以,因为假装着快乐就真的变快乐了。

有些时光是可以控制的,你想让它难忘,它就可以比较难忘。


03

学会拒绝

对于很多人,可能会觉得很难为情,认为拒绝别人是一种伤害。

可我觉得不拒绝才是浪费时间的最愚蠢惋惜。

拒绝是一种回答,本来就很艰难的生活,不要让自己心伤痕累累。

对于不合理的,不重要的,要敢于说出“不”

你有这权力,除了你,没人把它(拒绝的心)杀死。

对于那些让你左右为难的人,其实也没有那么爱你。


04

培养自己的兴趣爱好

兴趣是享受时间的最好回应,如果想要快乐,在兴趣处最容易得到。

可以是养养花,可以是某一类书籍,可以是小众爱好,可以是收藏小卡片。

总之会很有意义。

最主要的是,这个过程你的笑容出现最多,也最开心。

你知道的,这种感觉。

因为,只有它可以带给你,如果你已找到,那么,恭喜你,找到它啦,

05

每月固定存钱

这是最坚强的底气,最有力的回击。

某一瞬间你会感激自己的坚持。

有专属小金库,走到那都不会害怕的自己真是酷极了。

成年人的世界真的会在生活面前毫无形象的哭泣。

因为无能为力,因为有人要爱。

对于恋人,这是一种可以留住很多浪漫的东西,你要爱,请深爱。

最后,今天结束啦,好好犒劳自己,让眼睛休息会,回想今天遇到的开心事吧。

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