一是我已经不是小孩子了，我已经成年了。在这个快奔二的年纪，在这个尴尬的年纪，在这个不大不小的年纪，我常常迷失。很多时候，年纪的增大对于我而言，也不过是年龄那一栏数字的增加。
直到有一天，我和别人说起，我这个年纪，还是个小孩子，不是很正常吗？然后他问我多少岁了，我说19 。他沉默了一下，然后礼貌的说，19岁已经不小了吧 。那一刻我才真的开始意识到自己的年纪真的已经不小了 。有人说成长是一瞬间的事，那我想我就是在那一刻，脱掉了小孩子的外衣 。
二是不要轻易去宣扬你的痛苦，每个人都有自己的痛，而每个人的痛都比你严重。很多有心理疾病的人，对于自己的病常常有两种态度 ，一种是极端的病耻感，一种是极端的荣耀感 。我讨厌后者，但很可惜，我就是后者 。我常常向人们提起我的病，提起我的痛苦，用一种尽可能自然的方式。矫揉做作而又不愿意让别人发现自己的矫揉做作。
那一天我故技重施，绘声绘色的说起我是如何伤害自己，又是如何遭遇苦难，他静静地听着，然后也是轻描淡写地说，我已经住院十多天了，也还好好的，你也要坚强啊。我震惊了，开始为自己的轻浮感到羞耻，从那以后，我再也不轻易宣扬我的痛苦，这种行为幼稚，甚至低级。
三是世界上真的没有什么感同身受，别人对你所谓的同情也只不过是联想到了自身，现实就是这么残酷。我曾试过和别人分享自己的痛，但却很少有人能听进去，几乎每个人都是呆滞的听着，说着不咸不淡的安慰的话，脸上或心里不屑一顾，后来我不再奢望人们能对我同感，我开始见人说人话，见鬼说鬼话，对不同的人说不同话题，这样每个人都可以开心，我可以开心的分享我的快乐，不经意透露我的痛苦，别人也可以接受，这样对大家都好。
四是永远不要对自己取得的小小成就沾沾自喜，比你厉害的人多了去了，别人赞扬的话听听就好，不要当真。就拿我写小文这件事来说，很长一段时间它都是我骄傲的资本，虽然我嘴上表现的好似谦虚，其实心里小尾巴早翘上天了。后来啊，遇见了好多好多人，夸奖是有的，大概也是真心的，可是人家也是实打实的优秀，比年龄已经比不过了，比文笔也同样不行，成就更加没法子比，成年人的挫败感由此而来。
五是迄今为止，我遇见的都是一些非常善良可爱的人。这一点我是知道原因的，因为不好的人不会走心，我根本不会给他们在我心里逗留的机会。而且我算得上一个相当有包容性的人，我对人性接受范围之广也许超乎你想象。同时，我又是一个脾气极好的人，我几乎不会生气，哪怕玩笑再过分，我也能做到一笑了之。
六是眼前小小的舒适真的会让人迷失，当你觉得舒适时，往往离成为咸鱼也不远了。
七是要尽量做一个乐观的人，不要浑身散发负能量。也不要总是把话题往自己身上引去，做一个好的聆听者同样很重要 。
八是随着年龄渐长，我越来越发现长大的我真的无法超越过去的自己。我无法抛弃过去的辉煌，无法忘记过去写的的句子，它们在我脑子里越积越多，导致新的东西很难再进来，灵感也就越来越少。
九是要感谢每一个给予你鼓励的人。很感谢你看到这里，我们都会变得更好。
