找到自己的幸福
1.忙是幸福的起点 。没有什么比忙忙碌碌更容易 ，生活就在琐碎的忙碌中悄然逝去 。珍惜自己忙碌的时光吧！幸福就藏在无声无息的忙碌中，只要用心感受，幸福的起点都有迹可循 。
2，闲是幸福的支点。亚里士多德曾说:“幸福存在于闲暇之中 ”
生活只有忙碌也不行，必须忙里有闲，忙而不乱，劳逸结合，幸福才能长久，真正的闲暇，不仅能让人的身体放松，更能让人的心灵得到休憩。
3.静是幸福的节点。外界纷扰浮躁，心不静，自身拥有再多的幸福也浑然不知。沉心静气，才能看见幸福的节点 。
4.醒是幸福的拐点。有一颗清醒的头脑，才会懂得人生的取舍，才会好好规划自己的人生。只有头脑清醒，才能幸福的过好每一天，给接下来的生命之旅赋予意义 。
一位美国作家说:“你要认真吸取流水年华的经验，从容地向青春时光告别，你要培养自己的精神力量，以抗击突如其来的不幸打击。”生活犹如一条蜿蜒的小路，周围鲜花飘香，彩蝶飞舞，美果可口，但我们很多人却宁愿舍近求远去寻找幸福。偏偏不愿意享受尽在眼前的幸福 。
当你找不到幸福的时候，不妨低下头看看人生一路走来，路边的风景皆是幸福 。
尚和道＋瑜伽＋冥想＋心理学＋深度分享读书会身心成长家园
郭同学（2021.11.17）星期三
