继昨天的小文又回忆起一件事:在我顿顿只舍得吃一毛钱的炒白菜之后,我悄悄地省下了一笔钱。当时心心念念是想买一把吉它的,可是还差十元的样子。这十元足足需要我再吃半年的炒白菜才省得出来。某一天我去找原来的同学玩,一进门,她急急地拉我走出家门,至到离她家较远的地方才站下来转过身来对着我,却是满脸的泪。我惊诧地问道:怎么啦?她哭着告诉我,同学到她寝室玩,大家一起吃火锅,应该是酒精炉来煮,结果失火了,不仅将同寝室同学的蚊帐烧毁,还烧伤了一位同学的脸,并且不敢告诉家里。听完我吓得不轻。并且马上义不容辞告诉她,我有钱,我有七十八元钱,我借给你,没关系,我们一起面对。你什么时候有钱再还我都行。急忙回家拿钱送到她手里,还与她一同买了东西去看望脸受伤的同学。然后,就没有然后了。
尽管,我参加工作第一个月的工资是七十六元,但是这样的事居然我再次发生过不止一次。
有次看见一篇文章,说到我这类性格的人,下楼买个菜,结果正遇上楼下在因什么事募捐,我会把身上的钱全部捐掉,转身才想起自己是来买菜的。冲动是魔鬼啊!呵呵!
现在终于明白,其实是我内心的焦虑在作祟。我总是急于地想要解决掉这个焦虑,赶走焦虑的感觉,不敢面对它不能面对它,于是把任何人的事都当成了已任。而其实,别人不过只是倾诉一下罢了。
看过一篇育儿的文章,当孩子哭闹提无理要求时家长怎么做才正确:家长应该将孩子单独隔离在一个空间里,并静静地陪着孩子,任由孩子哭闹够了。然后再讲道理。这个过程,本身对家长就是一种情商和处理焦虑的考验。许多时候,只要孩子哭闹,家长是不免焦虑万分的,而为了迅速地化解掉自己的焦虑感,往往会采取一些极端的方法,或打或骂或马上满足,而少有家长可以做到静静地面对自己的焦虑,耐心给孩子时间。
我当然也是在这样的状态下长大的,所以我也学会了无法面对自己的焦虑。但是,如果我继续不觉察到问题所在,恶性循环继续一代又一代。
上个周未,我去先生所在的城市共渡周未。马桶不知道为什么突然堵掉了,我第一反应居然是赶紧回来。(逃避)然后,影响我的心情到睡前居然不愿意洗漱,潜意识里还是觉得快快熬过今夜,明天就回家吧。先生作了处理后,依然没有通,但是暂且放下这件事,该干嘛还干嘛,仿佛一点也没有影响他的心情。第二天一早,马桶终于通了。我的心情才释然。
这件事后,我一直在思索自己,说到底,还是焦虑感在作祟。觉察到了,但还是无法去面对自己的焦虑,更不懂得与自己的焦虑相处,便无法正确化解。有进步的是,我终于觉察到了。
今天一天,感受到先生今天的心情应该比较低落,内心不免担心起来。他遇上什么事了?但是告诉自己,他比我更懂得如何去处理,安排好自己就好了。心慢慢地静了下来。
我的另一位同学王女士便情商高得多了,某次因为一位同学大范围地向大家借钱,当然也找我与她了,她立马打了电话过来告诉我,你千万别心软借钱给他哈,这么多年了,我们谁也不知道他现在是什么情况。她并不是扣门的人,在知道我买房时,她却主动地打电话来问我要不要钱?而是她太了解我了。
倾听,但一定要明白,每个人命运都只能自己去主宰,包括我自己。所以,只是倾听就是最大的友情援助!