今天看《拆掉思维里的墙》这本书，书中有这样一个章节《让有趣的生命扑面》。你是有兴趣的人吗？很多人经常做任何事情都说没兴趣。
而兴趣是什么呢？兴趣（interesting），来源于拉丁文词根“inter”，在……之间，后面加上了代表最高级的“est”和代表当下的“ing”。兴趣就是让你自己完全身在事物其中。也就是你在吃饭的时候就是享受吃饭的乐趣。在工作的时候就是工作，而不是在工作的时候想着吃饭。在吃饭的时候想着工作。
兴趣就是要无条件的投入，享受投入的过程而不要过于在乎结果。这是跟我们平常跟学生讲的，在学习的过程当中，重要的就在于你的投入是多少，你是否享受着投入的过程当中的快乐？而不在你一定要考上什么样的大学，获得什么样的名次？要去享受学习它带来的快乐。如果过程像你所说的话，我相信结果并不一定会很差。
作为老师的这个职业，现在很多教师都有职业的倦怠感。职业的倦怠感是由工作引发的心理枯竭现象。教师的职业倦怠感，主要是对于教师这个行业，年复一年，日复一日重复同样的工作，感觉到非常的无奈、无趣。如何从这种无奈无趣的工作当中摆脱出来呢？
这实际上需要教师的投入。这种投入不是花大量的学习时间去抓学生的成绩，唯成绩论。如果是这样子的话，根本无法解决职业倦怠的问题，可能还会出现更严重的职业倦怠。
那该如何解决这个问题呢？而是要将时间投入充实自己。首先教师要加强阅读，让自己在精神层面有所收获，只有通过不断的阅读，才能遇见更好的自己。阅读让你与更多人交朋友，吸取别人的经验教训；阅读会让你视野开阔；阅读会让你更好调整自己的情绪。只有通过阅读你在工作中的效率才可能倍增。你在面对学生的问题之时不会只用简单粗暴的方法，得不到你预想的效果，增强挫败感。
其次要投入加强身体的锻炼。我们常说身体是革命的本钱。有句话说得好：健康是天，健康是地，身体健康才能顶天立地。很多老师在工作的过程中，在应试教育背景下，由于过度投入对于学生的成绩，产生了焦虑，最后严重影响自己健康。教师需要投入时间管理自己的健康，有了健康才能一切。
最后，教师要不断反思自己。叶澜教授提出一个教师写30年教案不一定有效果，但坚持写三年教学反思一定能成为优秀教师。教师只有通过不断地、高效的反思才能让自己在职业中有成就感。有了这种投入，慢慢就会从这过程中体会出快乐。
职业倦怠感的消除，主要应该培养教师对教育事业的兴趣，而这种培养需要外在的环境的支持，比如提高教师的待遇等。但是我们无法改变环境，但是能够改变自己。还是要先从自己开始，有开始就会有变化。
