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最近几天虽非常炎热，但胃口特别好，体重也明显增加了两斤。
经典的养生式三餐说：早上要吃得像皇帝，中午要吃得像大臣，晚饭要吃得像乞丐。爱人回来工作这几天，我们的早餐吃得非常丰盛，白煮鸡蛋、花面馒头、水煮玉米、各种馅的粽子、葱油饼、南瓜粥、银耳莲子百合红枣粥、酸奶等是主食，素调圆心包菜、鸭蛋拌豆腐、酸辣菜炒毛豆、素炒豌豆等是配菜，至少主副食保证在四个以上，与我一个人时常常一个鸡蛋一碗麦片的早餐比起来真是丰富了许多。
黄磊说，没有什么烦恼痛苦是一顿火锅解决不了的。中午时因沉溺十字绣太久，无空调电扇的房间里炎热无比，我脸上汗水如下雨，头昏脑胀，浑身软弱无力。我来到厨房大快朵颐地吃了早上多出来的粽子、馒头，又喝了一碗南瓜粥，顿时神清气爽、心满意足、欢快愉悦起来。对我来说，所有的食物都能给我消除痛苦，带来快乐。
傍晚爱人下班回来，我们倆又去那家金杂粮小吃店，心里突然馋起肉来，爱人帮我要了碗鸡丝砂汤。他中午在单位吃得荤素搭配，营养丰富，晚上就想喝稀饭。憨态可掬的小老板说到他家不吃肉包子，就等于没来过。一直吃素馅包子的我，破天荒地第一次在他家点了一笼鲜肉玉米馅的蒸饺，那味道确实鲜美可口，吃得满嘴喷香，肚腹翩翩。
散步回来经过永辉超市，和爱人一起在摩肩接踵、人满为患的肉食素菜水果区域一番精挑细选，又买下了许多日后可满足口福的食材，此时回想着那些美食，浓浓的滋味又要在口角流了。
本想给今天的日更文取一个较雅致的名字，民以食为天。上次在河南周口的的湘里人家饭店，看到墙上的毛主席像边写着近似语录的句子：吃货最光荣！直入我心，醍醐灌顶，激情澎湃，荡气回肠，回味无穷。
