从小到大一直保持锻炼的习惯，前面膝盖受伤有大半年时间不能运动，现在康复的差不多，看着日益隆起的肚皮，只能加大运动量。前段时间读了《微习惯》，书中说保持微习惯，会有意想不到的收获。此后，每当我忙碌了一天或是晚上出去喝酒没空，回来都要做一个俯卧撑，把微习惯保持下去。
昨天去游泳，今天肩膀有些疼，本来不想运动，想到微习惯，还是打开keep练了组腹肌撕裂者，练完意犹未尽，又来了32分钟的突击减脂，最后还拉了八组正拉。一个小时下来，大汗淋漓，衣服能拧出水来，浑身舒坦。
这让我想到，日常生活中，每当看到某人八块腹肌，有人会说这个好练；看到别人考级成功，冷笑一下这个容易；看到几年没见的同学实现财富自由，故作镇定说不过是运气好。就这样，看着别人不停进步，自己却被慢慢落下，终于看不见了他人的身影。
很多事看着想着都很容易，做起来才能深刻体会健身过程中流下的每一滴汗、赶考前每天早起晚睡的努力、每一块钱背后不劳辛苦的意义。
李笑来有一句话说得对，做时间的朋友。对于你我这样的平凡人，唯有努力，并交付时间，才是不枉人世的正确姿势。
