一、 每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义---好事情
事件：老公很爱玩手机，有时候跟儿子玩也手机不离手，所以我很开心。
因为：
1、据说，大部分老公都这样。
2、我老公起码还帮着孩子换尿不湿，给孩子洗澡，我加班也会陪孩子，还会给我和孩子做饭。看我公公，在家啥也不干，就偶尔喂喂鱼，我婆婆承包了家里所有的家务。这么一比，我老公比他爹强多了。
3、老公如果完全不玩手机，全心全意陪伴孩子的话，那就显示不出我这当妈妈的伟大了（其实也很想玩，但会故意静音放在角落），老公如果带娃很出色，很能干，那我压力太大了。
事件：跟老公说趁着便宜回青岛的时候从老家买点水果蔬菜捎着，老公很不耐烦的拒绝了，所以我很开心。
因为：
1、老公跟我太熟了像亲人一样了，不用那么客气。其实这种相处模式挺舒服的。
2、好几次这样怼我了，这次我生气了回卧室了。然后老公赶紧去哄我，而且很诚恳地道歉了。看来女人该发火的时候就要发火。一味忍让男人没有长进不长记性而且还会得寸进尺。
3、总结：老公偶尔气不顺的时候，一般情况下，前两个回合先忍，第三个回合，可以适当发脾气，发脾气前把生气的原因抛给他。（比如这次我就说，你不能好好说话么，你就正常说：现在是非常时期不太方便，回青岛老婆你爱吃我给你买。你应该这么说话。而不是都啥时候了买什么买，你这种语气和态度让我很不舒服。我本着为咱家省钱的角度结果被你泼了冷水。以后你好好说话，直接说，正面说，不阴阳怪气。你这样很伤人。）
具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的，怎么理解的：有效果比有道理更重要。意义换框，凡事都有积极的一面。
二、每天一次肯定自己的进步：
越来越能找到事情的积极一面。看完了电影《秘密》。开始学习易经。
三、每天确认自己种的信念，接纳不完美的自己，对自己的生命说“YES”。我是一个阳光的人。我悟性高，有智慧，我非常非常优秀。三年内，我会成为一位优秀的家庭教育导师。
四、 以终为始，每天必做的三件事1.每天自拍一张照片，写一段滋养自己的文字，都发在修炼群里 2.每天至少对一个同修欣赏，以文字形式发到修炼群 还有哪些是你每天必做的事情：接纳自己 欣赏自己。
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