阅读须知：

不是一本可以随便翻翻的书

这不是一本可以随便翻翻的书

这不是一本可以随便翻翻的书

《把时间当做朋友》这本书出了三版。2009年第一版出版的时候，我还没有上大学，假期里跟朋友一起组团去北京新东方报了个托福班——学着玩。抱着学着玩的心态，竟然还万分有幸的赶上李笑来老师绝版的托福作文课。

李笑来老师讲课很有个人特色，很幽默也很犀利，毫不留情的打破了青春期的我自以为是的世界观，一时惊为天人。对李笑来老师的课堂的印象是，即便不走心如我，依然很难走神溜号。

如果不幸走神了，那一定是因为被他独到又清醒的观点震撼到，然后发觉自己蠢。

七年之后，在阅读这本书的时候，仍旧时不时的脊背发凉，然后发觉自己蠢。

如此看来，如果不去真正的开启心智、不断积累、付诸实践，哪怕是经过人生中交游涉猎最丰富多彩的7年，蠢，依然还是蠢的。

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开启心智

李笑来老师在讲台上讲课的时候有句名言：“同学们，如果你有***的经历/感受，相信我，你并不孤独！”

受成长环境影响（或者说桎梏），一代人一类人的观念总是相似的。在生活中仔细观察，不难发现形影不离的一对朋友，在出身、学识、能力、收入上都不会有特别大的差距。这也算是当下非常流行的一个观点：我们的社会阶层正在板结。而事实上影响阶层板结，或者说我们个人成长停滞不前最重要的一点，不是出身和学历，而是心智的发展。

一个人的心智，就是其过往获得的一切知识以及经验的总和【包括基于这些知识、经验造就的思考方法、思考模式】。

心智的开启提升，要经历一个比较复杂的阶段，甚至是很痛苦的阶段。（例如我自己读这本书时的感受，脊背发凉，发觉自己蠢）这通常意味着不断的吸收新的知识、积累新的经验；调动自己的大脑去思考、判断、产生结论；与原有的知识经验加以整合；再不断的调整、巩固、否定、重建原本的认知体系。对于某些急性子的人来说（比如我），说话办事要经大脑，都是有些费力的事情（捂脸），更遑论反复地思索、判断、总结、整合……开启心智说来容易，却不可谓不痛苦。

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不断积累

“一万小时法则”的关键在于，一万小时是最底限，而且没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行；一定要10000小时——10年，每天3小时——无论你是谁。这等于是在告诉大家，一万小时的练习，是走向成功的必经之路。

                                                                               ——《一万小时天才理论》

开始

十几年前，一位我很喜爱的80后作家声称：数学只学到初二就够了……一时之间，深受数学偏科党追捧。

耸肩……我们不讨论偏科，只讨论“学习某项知识技能，有用吗？”

too young，too simple and always lazy的我们，经常问：

“老师，把英语学托福考到高分有用吗？”

“老师，数学学到微积分有用吗？”

“老师，阅读名著、学习写作，有用吗？”

……

“老板，熟练掌握PowerPoint、Excel，有用吗？”

回答以上问题，只需要另外一个问题：“如果你不会**知识/技能，你能用得上吗？”

托福满分120分，美国名校的申请要求都是90+，而现在的高中生经常考到110+。如果你的英语水平只能考60分，那么，这个分数，你用的到吗？

微积分，对于纯文科专业的大学生都是不需要学的，那么毕业之后也是从事与理工科应用无关的工作，自然也是用不上微积分的。

至于阅读名著、学习写作，想必前面提到的那位80后作家会肯定的回答，有用啊！毕竟他自己就依靠写作赚足了稿费。（还玩起了赛车——为生命安全着想，他应该不会去和赛车工程师讨论，数学只学到初二水平够不够用。）回溯到他第一次阅读美文名著、第一次提笔写作的那一刻，如果他判定了“阅读写作无用”，那么作家这个身份便与他无缘了。

如果我们必须开始学习一项技能，或者突发奇想的跑去学一项技能，不要再去理会那些“学这个有用吗？”的想法。因为只有开始学，学到了解，才能真的理解这个技能的价值。学到精通，才能真的应用并享受它带给我们的好处。

重复

作者在文中不断重复一句话：一切都靠积累。

学习必然是会遇到困难的。因此我们总是在开始学习的时候，追问老师学习的方法和技巧。殊不知对大多数人而言，掌握一种知识/技能的方法只有一个——开始学，并不断重复。

有一个被英语老师们不断的举、举、举的例子。各类英语考试的词汇书里，所有买过这本书的考生都认识的一个词"abandon"。原因是各个版本的四六级、托福、雅思、GRE、GMAT词汇书，都将这个单词放在全书的第一个。

众所周知，刷单词书是学外语过程中最痛苦的一件事，没有之一。想必大多数人都有过类似的经历：买回来第一天一口气花2、3个小时啃下10-20页，连路人都能看到我们额头上那根飘扬着的红飘带；第二天觉得，前一天收获满满，那么今天就漫不经心的翻上3、5页；第三天，出去撸个串犒劳自己一下；第四天 第五天 第六天，积灰；第十*天，哎呀！第一天背的都忘记了，从头开始看吧——abandon！

还有其他现实中常见的例子可以证明重复的“魔力”：从业越久的会计，收入越高（每星期8*5个小时不断重复同一种技能）；外行不清楚诊脉的门道在哪，但就是偏信老中医比年轻的中医更厉害（小广告里声称专治疑难杂症的都配上发色花白的头像）；乐器、舞蹈、武术的学习者、教学者以及学生家长，都坚信童子功存在（钢琴‘神童’朗朗，曾透露自己10岁以前都是每天8小时粘在琴凳上练琴）；以及，习惯了敲键盘的我们常常提笔忘字，但写自己名字的时候绝不犹豫……

戒躁

然而“开始，并重复”是学习的最基本的方法，生性懒惰的我们鼓足了勇气开始之后，又很不安分的开始想：“有没有更便捷的方法呢？”——这绝对是人之常情。即便没有人一天三顿饭一样提醒，我们也知道生命有限、时间可贵。因此，追求速成，几乎是全民的心态。

且看备考党的朋友圈里，有着《仅仅用了**（一个很小的数字）*天，取得**考试满分》类标题的大神备考心得被转了又转。然而其中真正真实有效的内容却是：“每天晨读1小时、写2篇作文、听写3篇、阅读10篇”。静下心来仔细换算一下，大神或许智商报表，用了3个月的时间达到了我们1年的目标，然而他们每天专心精进的时间却可能是我们的5倍以上。

总是有人摇头叹气的站出来说，“应试教育教会了学生知识，却没能教会学生自学能力，到了大学里，都放羊了”。其实所谓的自学能力，就是静下心沉住气看书写字的能力。同样是坐板凳，之所以可以每天打游戏通宵、却不能图书馆看书半小时，正是速成的心态搞的鬼。

游戏设计者们深谙这个道理，在游戏中，我们总是立即获得奖励，如升级、获得虚拟金币。《自控力》一书中有详尽的分析。

速成心态的成因有两种：

       一是希望自己的欲望马上得到满足，如电脑游戏的例子。

       二是不了解‘有些阶段无法跨越’的道理。

以上两者是我们浮躁的根源。

运用类比的方式来解释一下【有些阶段无法跨越】：人类十月怀胎，孩子提前钻出来一个月，全家人心惊肉跳兵荒马乱；小娃娃几个月就会对周围的声音有反应，但要到2岁以后才能和人对答如流；营养和体质最好的少年在生长发育高峰期，也不会一天长高10厘米……

由以上例子可以看出，当我们还是个孩子的时候，我们一点都不浮躁。成人浮躁的原因在于，见识到世界之大之后，变得欲望无限、想要完成的任务太多、自我满意度不断下降……想要解决以上问题，要认清以下现实，即是人人都有不足之处；每个人都需要时间；有些阶段无法跨越，不可一蹴而就。

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付诸实践

交换才是硬道理

用我家一只鸡，换你家三米布——人类最早的贸易交换。

一分耕耘，一分收获——自古用努力交换成果

浮躁的一个原因之一是，想要的太多，欲望无限。可悲的是，欲望是无法消灭的，就如同工作中的任务，可以换一个形式存在，有重要紧急之分，但是不会消失。

想必很多人列过梦想清单，或者购物清单。即便没有真正写下来，至少在脑子里想过。

这样一个清单，本质上是一份“我要……”的清单。

而实现这个清单的条件是，用“我有……”的来交换。此时，真正考验的是我们从前的积累。

欲望越大，对积累的要求越高，这是一个硬道理。诚然，只要我们肯付诸努力，积累也会不断增加。在实践中，每当有了“我要……”的念头，立刻转念去思考现在“我有……”的积累。这可以让我们瞬间脚踏实地。

即便出现了令人气馁的最坏状况，“我什么都没有”，也可以加上“时间、精力、智商、学习”等等，只要努力、勤奋，机会总归是存在的。

完美永不存在

一部分拖延症患者有一个特点，即完美主义。

例如可悲的笔者我。

我永远在准备。

要写毕业论文。“准备”开始了

——准备花1个星期确定选题（OK啦毕竟要写很多字）——准备看5篇类似的文章，再确定自己的大纲（也还好啦，稳妥起见）——准备看50篇同题的文章再开始写（不要讽刺我深厚的积累，根本没有那50篇同题的文章）——时间很快过去，在deadline前1个星期才动笔，花了1天时间修改，熬夜排版，凌晨5点爬起来到复印社排队印刷（这么多人排队，我并不孤独）——导师友情判了个87分（打开论文仔细看看，自己写的什么破烂玩意嘛，好想再毕业一次，哼！）

……还没完

——若干年后吹嘘“我当年花了7天时间就把论文赶出来了，还得了个87”（其实心虚的不得了）——“如果多给我3天时间，妥妥的优秀论文呀”（别闹了，再多1个月，我也会用来拖延着准备的）

这是一种完美主义者的死循环。担心事情做不好，因此永远在准备。准备太久，真正在做工作的时间太少，因此效果总是不尽人意。——从此对所有能拖延的事情一拖再拖，拖到再无人信任。

如果仅仅是不尽人意也罢，严重点，干脆给自己立下规矩“做不好的事情我不做！”，——从此拒绝一切挑战，原地踏步。这是最可怕的，要知道，开始做，总是要好过什么都没有做！

所谓的“做不好”，事实上是“不能一下子做好”。然而，没有什么事情可以一下子做好的！如果因为与完美有差距便拒绝再努力，拒绝展开行动，那么结局必然惨淡。

良好的追求完美的方式是“努力做到接近完美，并一直努力”。这种追求是动态的，“接近完美，然后努力去更接近完美……”然而最终我们始终要学会忍耐与“极限完美”相差的那一点点，告诉自己平静下来，缺憾总是存在的。

以上列举的内容位于全书第三章，名为“现实”，写在时间管理方法之前。

作者之意，认为“否认现实、逃避现实是愚蠢的行为”。而与时间做朋友，归根结底是“用正确的方法做正确的事情”。

之所以在读书笔记中罗列这么多所谓的与“时间管理”无关的内容，是因为通篇读下来，才发觉“开启心智、认清现实”才是时间管理、精力管理等自我管理的根基，在此之前，每天埋头算计ToDoList、或与番茄钟奋斗，只是被时间奴役而已。

《把时间当做朋友》这本书，章章精华，坦言说，写这样一篇笔记，都觉得是“斗胆”。因此强烈推荐大家去通读全书，相信每个人都会有独特的体会。