作者简介:
采铜就是众多“大神”中的一位。他是 知乎第41161号用户，至今为止，他贡献了975个回答，获得了493598个赞同、115293次感谢，被公认为“知乎精神”的代表者之一，他的较真与理想主义赢得了无数人点赞。作为作者，他也出版过《深度学习的艺术》《开放的智力》等。这一次，他的新书名字为《 精进：如何成为一个很厉害的人》。
这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。
这本书将帮助你——
建立平衡的【时间】观，度过真正有质量的人生
建立选择标准，解决【选择】中的两难困境，找到适合选项
高效、即刻行动，在【行动】中增长智慧
通过提问、解码、操练、融合，成为高段位的【学习】者
了解潜意识特性，借助【思维】工具，突破大脑的限制
优化个人资源，有策略地培养后天【才能】，成长为T型人才
找到你的独特性，开辟个人独一无二的【成功】之路
每个人都渴望成为一个很厉害的人，可是现实总是与想法大相径庭。如何成为一个很厉害的人？需要从以下七个方面努力。
一、 时间-将时间多用在长半衰期事件上
时间是一种宝贵的资源。每个人每天拥有相同的时间，可对待时间的方式却千差万别。一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。我们应该怎样对待时间呢？向孩子学习“郑重”的态度。郑重是这样一种态度：不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。
我们需要确定我们的长期目标-五年目标什么?以此为基准，选择把时间用在值得做的事情上。研究时间的心理学家把未来分为“近期未来”和"远期未来“，我们应该以远期未来为基准，认清什么事情才是重要的，是有价值的；什么事情是次要的。我们从两个角度来评估一件事情是否做值得做，做一件事件的收益值及其收益持续的时间。从这两个角度把一件事件分成四种类型：高收益值-低长半衰期、高收益值-长半衰期事件、低收益值-长半衰期事件-低收益值-短半衰期事件。我们应该把精力尽可能用在长半衰期事件上，少用在短半衰期事件上。然而在随着互联网渐渐主宰人们的生活，今天越来越多的人忙于微博，朋友圈的不断刷新，人们的阅读越来越碎片化，也越来越难以保留持久的兴趣。我们被碎片化、无价值的信息噪音所侵扰。因此，我们一定要对每天接触到的信息进行主动过滤，去寻找和领会那些真正有价值的信息。
把握好做事的节奏，区分“求快”的事件和“求慢”的事件。提升时间使用的“深度”，减少被动式休闲的比例，保持至少一项长期的业余爱好。
二、 选择-做出比好更好的选择
以人生的最高目标为第一原则，以更高地标准要求自己，才会有更多更好的选择，从而做出更好的决定。人生的最高目标并不是指那些可以度量且数量力求最大化的目标，而是指从整个人生来看最有意义和最有价值的目标。在现代社会人们面临的最大问题是选择太多，而不是选择太少。在努力跋涉之前，我们首先应该搞明白，哪里才是我们心中的“巴拿马”。人们在关于个人前途和事业发展时经常陷入困境时，主要是是陷入了四种普遍的隐含假设：赛道假设，低关联假设，偏固型心智，零和博弈。它们曾不知不觉地影响的我们的生活。以下三种灵活的思维框架能够克服以上问题:目标悬置，能力嫁接，特性改造。目标悬置即在追求多种人生目标时，把其中时机不太成熟的目标暂时搁置起来，待时机成熟起来再重新捡起的方法。能力嫁接，是将现有能力迁移到其它活动中，以取得非凡的成就；特性改造就是将“要我做”改造成“我要做”；把消费型爱好， 成生产型爱好，这样既保持了爱好，又升华了爱好。人生是个持续不断选择的过程，它既不断延续又不断变化，就像一个故事，有冲突、有转折、有高潮也有伏笔。当我们再次面临一项重大的人生选择时，可以试着为自己设计一个有关“人生”的故事，而故事主题，是你内心深处最有意义和最有价值的追求。
三、 即刻行动-在行动中增长智慧
开始完成一件事情，比做好它更重要。
人们往往处于担心失败或者追求完美而一直在等待时机，最终可能因此而失去机会，因此，不管怎样，只要开始就好。纵使一件很难得事，只要开始了，就会变得越来越容易；对于一些小事情，我们总是习惯于找各种借口拖延，结果是堆积的事情越来越多，记忆负担、情绪负担和人际负担越来越重，如果即刻先把手头的小事情处理掉，我们就可以保持从容和积极的心态。现在就做，首先形成最小化产品，再通过与外界反馈不断修正，最终形成客户满意的产品。在行动时，由于碎片化的时间，我们的策略是用整块时间进行“核心思考区”工作，外围操作性动作部分可利用碎片化时间进行管理。同时，我们行动后要及时反思，并梳理事情的脉络，关注意外事件，克服原有的思维惰性，通过理解意外来拓展认知和行动边界。
四、 学习-成为一个高段位的学习者
学习是一个人一生的修行；尤其是职场人士必须时刻关注最新的信息、趋势、政策，学习能力显得尤为重要。怎么才能称得上一名好的学习者呢，首先要向自己提问，对一个问题进行深入探究，即提出深入的探索性的问题；其次，围绕着核心的概念或者“大观点”进行知识组织，从而去构筑和拓展自己的领域，在有问题招致的持续困扰和折磨中开启卓越的心智旅程。
求知分为三个层次，信息、知识和技能。最差的学习者只接收信息，贪多求广；好一点的学习者看重知识，以记忆为目标；高手磨练技能，只求日日精进。信息、知识和技能并不冲突，只不过技能是终点，前两者是迈向这个终点的路与桥梁。因此，我们尽可能把我们的知识技能化，可以尝试一下三种方式：写作式操练、游戏式操练、设计式操练。知识的操练，是一种调用和提取原有知识的过程，也是一种主动的建构，更是一种创造性的综合，它是深度学习过程中必不可少的一环。知识的操练迫使我们对已有的知识进行更加深入的审视，对现实的情景和问题进行更加细微的观察，并且致力于创造两者之间的关联，从而赋予知识以灵性，以更好地适应变化莫测的世界。
然而，如果让知识解决现实的问题，就需要不同的知识间发生化学作用，通过知识的迁移、印证、互补，获得新的启发和灵感，产生新的思想或者发现，并通过将其产品或者作品进行方法，从而产生更大价值。
五、 思维- 向未知的无限逼近
修炼思维，成为真正的利器。我们每天被各种没有价值和没有意义的信息冲刷下，逐渐失去了辨别和筛选精华信息的能力，思维能力也有所下降。要想修炼思维，必须简化思维，首先通过滤掉没有价值的信息，简化外界输入的信息；其次培养简洁的表达能力。适度的简洁意味着更丰富的内涵。简化思维后，就可以为大脑腾出更多的时间，用足够多的资料“喂养”潜意识，让潜意识为你工作，创造“灵光乍现”的时刻。这就必须关掉不可能的声音，用随机和混乱为我们带来灵感。为了便于思考，我们可以将思维转化为图像、图形。同时我们可以借助表格、清单等做到周密的思考。
为了让思维更好地发散，获得更多的灵感，一是要关掉大脑里评价的声音，二是要适当地引入混乱与随机。思维依赖于工作记忆，通过将思维外显为图像，给予思维更多的探索空间，也能进一步推动思考的进行。
六、 努力- 专注一件事做到极致
努力不是一场意志力的较量，而是一种需要学习的策略。我们在才能上的学习积累通常呈现出S 形曲线特征，大多数人都在能力缓慢起步期这条线之前就死掉了；多数人无法忍受增速放缓，被挡在高原期这条线前；只有极少数人经历磨难，到达高原，他们笑傲江湖，鹤立鸡群。因此，对每个人最优的选择是专注一个领域走到最后，做到极致。但并不是说所有的事情都要做到完美；每个人的知识、经验、精力、资源不同，每件事都做到极致不可能也不现实。建议大家采用塔勒布的“杠铃策略”，就是同时采用两种极端行动，一方面，也就是在大多数投入中，采用能够抗拒负面“黑天鹅”风险的强韧结构-转注在一个领域进行学习；另一方面，拿出一小部分时间，进行积极大胆的探索和尝试，以博取迎接正面“黑天鹅”事件的机会。就是构建典型T型人才。
每个人都具有自己的独特优势，并且可以通过努力变得更优秀。努力不是一味地用力，而是一种具有策略性的活动。在个人资源有限的情况下，我们首先应该集中资源，投入发展自己的一项优势才能。把时间主要投放在一个领域里，以尽量高的标准要求自己，培养出非常高的才能。
用相对少量的时间广泛涉猎，以捕捉和发展未曾预料的资源和机会，实现个人才能的最大化。不断为自己设计有难度的“非标准动作”，在挑战中获得才能的提升与飞跃。
七、 创造成功- 每位成功者都是唯一的
因为你的存在，这个多元的世界又增加了一种新的可能性。每一个人都是独特的，你有自己的志向、经历、喜好、品味、才能和运气，你完全可以把写出一本精彩绝伦的小说作为毕生的目标，而不是那个折磨人的早日实现“财务自由”的目标。做一个主动的探索者，敢于突破种种局限，不断试错，形成自己的优势甚至是独特的知识资产。不只在理想化的情境下去思考问题，而且要磨炼把理论融汇于现实、考量现实复杂情形的本事。在理论与现实的充分联结中，一步步地构筑自己独特的知识和经验体系，逐渐打磨出属于你个人独一无二的智识。根据自己的内心需要，而不是外界的认同，做出独立的选择，甚至去做一些酷的事情。如果你找到了一条别人都还没走过的路，只要把这条路走完，你就赢了。
