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最近心情不畅，身体也跟着出现了各种各样的小问题，周六的时候去医院看了中医，刚开了脾胃虚热的中药，才喝没几天又去中医院看了乳腺。为何相信中医，可能是以我仅有的生物学经验以及疼痛感觉，身体的小毛病构不成做手术的程度，去看中医做检查也只是确定下自己的想法而已。真好借这个机会跟大家聊一聊乳腺增生这个问题吧，是的我被诊断为乳腺增生。
我不是专业的医生，下面只是反馈下医生对我说的：乳腺增生是最常见最普通的疾病，引发原因有很多，最重要的是心情因素，脾气暴躁或者爱生闷气都容易引起乳腺增生。
那么乳腺增生的表现是什么呢？主要表现在来大姨妈前胸胀，只要这时候碰一下胸部就会加重疼痛感。这种疼痛感会连着腋窝和副乳一起且会随着大姨妈来的时候减弱，正常不来月经不会出现胀痛感。
乳腺增生的治疗，其实乳腺增生是很正常的现象，一般不用吃药，但如果在疼的受不了或者自检的时候乳房有硬块，就要重视起来了，一定要去医院做下系统的检查。
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我这次就是因为非月经期，而且加上之前对乳腺增生并不了解生怕自己得了癌症，纠结了很久才去医院检查的，但事实证明，自己手机百度搜索会增加对病情的恐惧，从而增加焦虑感，对增生就更不好了。另外医生说要每半年做B超检查1次。
饮食方面，医院告诫：尽量不吃蜂王浆、蜂蜜等雌性激素较大的蜂类产品，不吃维生素和保健品、不吃打了激素的鸡肉。
通过这次发现，有病了不要在手机上百度，会胡思乱想增加焦虑感，另外女生一定要多学习乳腺保健知识，科学合理的保护自己的身体。最后不管生活遇到什么困难都要乐观面对，保持良好的心情哦！
