你有没有发现，每天打开手机，各种心灵鸡汤如涌而至，而我们每天也会面临诸多来自各个方面的挑战，各种困惑和痛苦也会随之而来，此时你是否会控制自己的情绪？是否会经营好自己的情绪？生活中林林总总的问题无法控制，能控制的唯有自己的言行。坚持过一种克制的生活，你才能慢慢触摸到幸福的脉门，做到收放自如和进退有度，继而走进幸福深处。
认识恬雅是在一次心理咨询沙龙，那天，她一袭长裙，长发飘飘，她来时我们已经进入到冥想阶段，按捺不住好奇，偷偷地打量了她一番，长裙，长发，似乎是不食人间烟火的仙女下凡。以致于后来我们成为好友我总打趣：“我要是男子，一定会追你的”。每次我们相约，她都是精心打扮一番，女人温文尔雅的气质在她那里尽现。平日里，我们是生活中的朋友，一起喝茶吃饭或者闲聊。每次见面她都是那种不温不火的静，我们很少谈工作，每次见面手机都是静音状态，看起来并不忙碌的样子。
这个周末去东区，路过她工作地方，打通电话，她说上来坐坐，走进她的独立办公室坐在沙发上，窗外白云悠悠，办公室里干净素雅，看到有职员进来毕恭毕敬叫她“总监”，我忽然发现恬雅的另外一幅模样，职场的干练风采同样不输小女人的恬淡。
但每年她有一个多月的时间外出旅行，一次是和家人，一次只带自己，她说：“一个人看世界的时候，因为有个家要回，家里有人在等，会更懂得珍惜每一寸拥有。”
交往三年多，从恬雅身上看到了女人少有的克制，工作和生活可以分开，家庭和个人也可以分开，于是其中的快乐和烦恼也能够分开面对，不会彼此影响乱成了一团麻。
从一个偏远小镇走出来的恬雅能拥现在的一切，不可能没有过痛不可支的经历，不可能没有过险恶职场梦想破碎的声音，不可能没有过前途未知独自支撑的暗夜。但她只诉温暖不言伤痛，只说得到不谈失去，是公司高管却不居高临下，是丈夫的妻子温婉宽容，是女友的闺蜜谦和贴心，是世间的女子就要自己去看遍世界。
假如你没经历过风雨磨砺就当成是一种幸福，那只能说你的生活不过是种无趣。你更没有资格说岁月静好之类的，有资格说“岁月静好简单是真”的人，内心世界的斑驳和强大皆非同一般。
一个成功的平常女子，在爱和被人爱中充分享受凡间的烟火生活，远比去学做什么成功女性，崇拜追求所谓的辉煌人生要有意义得多。读了万卷书不行万里路，你也只是个书呆子，行了万里路却不读万卷书，你也仅仅只是个邮差而已，而读万卷书行万里路是让我们了解世界的丰富与博大，生活的得失与情感的离散皆是缘起缘散，从而最终学会控制自己的情绪，克制自己的行为言谈，甚至包括思想，让一切先宽广起来。
趁着年轻，趁着未老，读书和旅行吧，不要在别人的嘴巴下和眼睛里浪费自己的时间。
如今社会的职场里，自身的弱点才是所有困惑和伤痛的元凶，即便看似别人的原因，比如轻信谎言、遭遇奇葩、职场困境，如果不是自己或疏忽或贪心或计较，就不会出现事后的捶胸顿足和困惑纠结。克制和坚持都是才华的一种，也是我们驰骋职场又逍遥情场最具现实意义的功夫秘籍。
不爱不该爱的人，不留要走的心，不求没用的人，不做不能做的事，不轻言放弃也不盲目坚持，没有底线会最终沦陷自己，没有尊严会最终失去价值。
职场那么累，你的生活状态累吗？学会平衡自己的工作和生活，你会为一件新衣或是一双美鞋欢心雀跃吗？你会为面前可口的美食一扫生活的阴霾？你会因为一部电影或是一首歌瞬间就原谅了整个世界？你从不计较眼前的那点得失，却每每会被眼前一些细碎的美好感动，并因此保留了纯真与简单，这些都是外表温婉内心狂野的女子，自然流露出的心性华彩。温婉，是女人面对生活的姿态，狂野，是男人面对世界的雄心。
网络充斥的时代，不缺各种口味的心灵鸡汤，缺的不过是你如何对待生活里的克制和坚持，还有你的接受与改变。内心强大像男人一样思考，却要坚持着像女人一样生活，留下天空让爱情来锦上添花。你知道改变是种残酷的事情，好多人都变成了原本不喜欢的样子，所以你读书旅行走了好多好多的路，慎独慎行发掘性格里最闪光的部分，不迷失最初的自己。在满大街都充斥着焦虑症、不信任、酱油色的脸和怨妇的性格，你却锦衣夜行走成了风景，那种克制的坦然才是女人最稀缺的精神，任何时候你都是精神灿烂的享受着生活的美好！
做一枚外表温婉内心狂野的女子，行走在生活中的幸福深处！
