豆瓣评分9.6:这本心理书里会有你想要的答案吗?

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这是一本关于儿童心理创伤的心理学书籍,但又不仅仅是关于儿童的。这是关于所有人的。

你、我还有很多人,终其一生都在寻找一个答案,一个关于自己的答案。

而心理学,大概是最能带领人们接近真实自我的科学。所以我们探究心理学,也是在尝试探究最真实的自我,寻找关于真我的答案。

很多问题的答案,或许都能从你的成长经历中窥见一二。一本好的心理学书籍能带给你的,是提高对心理状态的认知,帮助你更好地去理解自己的人生。

《登天之梯:一个儿童心理咨询师的诊疗笔记》这本书,可能就隐藏着你想要的答案。

这本书在带你认知心理创伤的同时,更多地会带领你去感受自己的创伤——你成长的经历中,或多或少,或重或轻,甚至是已经被你刻意遗忘的创伤那些无法释怀的经历带给你的持续性伤害和煎熬,可能远比你认知到的多。


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这本书的豆瓣评分高达9.6分,讲述者布鲁斯 D. 佩里医学博士,是儿童创伤研究院的资深治疗师,同时也是FBI顾问。

他在书中主要讲述了10个真实且极端的、不平凡的案例。

在每一个案例中,作者穿插了大量的关于儿童大脑和心理发展的专业知识,从大脑的结构和功能等方面解释了案例中儿童心理创伤的典型症状及其产生原理。

帮助人们了解——人的心理机制、经历是如何造就人的,我们行为的背后又涉及了怎样的大脑结构和功能上的问题。

这些案例中的孩子在童年时期有着常人难以想象的残酷经历。这些经历对身为旁观者的我们来说,仅是阅读都会带来揪心的痛苦体验,更不用说心理更加脆弱的儿童当事人。

我想作者记录这些极端案例的初衷,不只是为了让我们感受这种绝望和残酷,就像他在序言里所说:

我们希望本书里所讲述到孩子们,和那些有着相似命运的其他许多人,他们身上所体现出的力量和精神,能够从这本书的字里行间传达出来。

在本书的最后一章,作者集中阐述了自己的研究和看法:孩子们能否走出创伤,取决于他们身边的人能否给予爱、支持和鼓励。

所有理性的说理,最后都回归到了一个“爱”字上。或许爱本身,就是所有问题的答案。


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我们每个人都是从孩子长成了现在大人的模样。你的很多特质都变了,心理和生理都更加成熟。但我相信,你心里那个懵懂的小孩还在,ta安安静静地呆在你心里的某个角落,等待着你打开心防,和ta来一场真正意义上的对话。

希望你不要让ta等太久。

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