《抗压力》这本书中如果非要总结出一个关健字，那就是：视角。不管是消极情绪的三部曲（1.识别刺激源；2.有多少个角度或解释？（慎防定势思维）；3.引发情绪的转变），还是从体验，范本，肯定和氛围中寻求积极的力量，又或者是从痛苦中成长，落脚点都是：视角。
压力其实是极具个人鲜明特征和时效性的。比如，有人觉得开车是种乐趣，有人觉得开车是种不得已而为之的负担，有人觉得恐惧。昨天跟朋友Kay聊起周末出行计划，我随口问了一句：“你有驾照吧？这样我们就可以轮着开车，不至于那么累了。”“哎，别提了，我一直卡在科目二，怎么学都学不会，心里也害怕，我都打算去退钱了。”Kay特别苦恼地说。所以在Kay眼中，开车对她来说就是压力和负担了。至于时效性嘛，更好理解了。我自己刚开始开车上路的时候也特别紧张害怕，一年之内出了三四次保险，还曾经深更半夜打电话给同事求救，因为我在小区停车场倒车入库的时候车子被柱子卡住了。糗事百出。但是现在开车对于我来说算不上压力了，因为熟能生巧，因为相比于保养车子的各种琐事，我更享受驾驶带来的交通的便捷。
回到关健字：视角。俗话说得好，一个硬币有两面。而一件事情往往是更为立体的，远远大于两面。但是人这种动物非常奇怪，遇到一件事，往往条件反射地想到最坏的结果。我也经常这样。于是我猜想，这是不是人的一种自我保护机制呢？遇到事情，往往意味着改变，而人的惯性，或者说本能，希望留在舒适圈，所以下意识想拒绝改变或者拒绝去思考改变，进而总去想象改变的结果总是不好的？如果是这样的话，那能不能锻炼出一种思维方式，让自己习惯于积极思考？选择一个明亮的视角呢？
昨天晚上我在做一个试验，试验的结果10天后见分晓。是什么试验？请听我慢慢道来。
周六晚上和小伙伴姗姗去看电影。散场的时候，发现商场外面有一个卖花的小摊。一时爱美心起，就鼓动姗姗一起去买几朵花装饰一下家里。我挑了五朵玫瑰一把繁天星。她买了九朵玫瑰。回家收拾好以后给姗姗发了个照片，想臭美一下自己的插花手艺。
姗姗回了我一句：“她家花质量不好，好多都黄了。”我一看她的回复，不愉快的情绪也起来了。我以前试过买了质量不是很好的鲜花，花没全开就枯了。她这么一说，我就想起这种可能性来。但是，我还是回她：“可能跟天气热也有关系，养一养说不定花就精神起来了。”（广州气温已经三十多度了。）
后来我观察了两天，不能不承认，花确实是越来越萎了，我说不清是花不好还是天气的问题。怎么办呢？花钱才买了两天的花，扔了？花还那么好看，怪可惜的。但是如果开不好，看着它们迅速枯萎，更难受了。我一捏叶子，感觉叶子既干又脆。于是我想到第三种可能：能不能试着把它们做成干花？
说做就动手，我在家里拉开阵势把花一朵一朵悬挂起来，利用风和光的力量，静待时光的魔法起效的神奇时刻。
网上攻略说的是10天左右就可以风干了。我也不知道第一次的干花制作是否能够成功（毕竟广州空气湿度很大，不太适合干燥），但是我知道，我选择怀着美好心意去照料这些花儿，而这过程中我绕过哪些不愉快的情绪或想法，收获了买花，插花，赏花，干花的乐趣。
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2017.06.26
还记得这些花儿吗？我已经把它们做成干花啦！
