最近有个视频很火,一个杭州小伙子为了赶回去给女朋友送钥匙,骑车逆行,被交警拦下。打完给女朋友的电话后,突然跪在地上号啕大哭。
他说自己最近一直在加班,每天加班都加班到十一二点,被这边催,也被那边催,很烦。匆匆忙忙赶回去给女朋友送钥匙,然后还得回去加班,为了节省点时间,有段路选择了逆行。
小伙子压力很大,逆行被抓引发了情绪的大崩溃,于是整个人都不好了。哭了很久,平复下来后,整个人也舒服多了。执法人员也很有心,一直在旁边陪着,安慰着。有位执法人员说:生活嘛,大家都一样,都是负重前行。很实在,很打动人。
小伙子工作压力很大,执法人员说,如果这么辛苦,还是找一个轻松一些的,这样可以调节一下。工作不应该是让人痛苦的事,如果工作让你痛苦了,那么这个工作就没有继续往下做的必要了。工作应该是能实现自己价值的方式,而不是让自己痛苦不堪的方式。
大家都是在负重前行,生活都不容易,哪有所谓的岁月静好。只不过是那些痛苦,都藏在心里。或者,岁月不好的时候还没有到来,或者有人给你承担罢了。
想一想,你多久没有哭过了,想一想,是不是觉得都这么大了,哭太丢脸了?即使哭,也躲在被窝中一个人啜泣。像那个小伙子一样,在众人面前大哭一场,没什么丢脸的,这是情感的自然表达,这是这一阶段真实的自己。我不会因为小伙子大哭而觉得他“失态”,我反而认同他这次的大哭,因为哭过以后,擦干眼泪,方能轻松前行。
压力大的时候,合适的放松一下,或者用给人感觉不好的词“发泄”一下。负面情绪需要一个出口,需要宣泄一下。大哭一场,畅快淋漓的运动一下,都是很好的宣泄情绪的方法。有负面情绪不可怕,可怕的是一直积压着。如果不主动去引导,随着最后一根稻草的降落,积压的情绪冲破理智最弱的防线,像火山一样喷发而出,可能会发生很不好的事情。
成年人的生活里,没有容易二字。各自都有各自的烦恼。你想要的生活需要自己去争取,就像父母为你争取更好的成长时。你会碰壁,会觉得生活不易,这些都很正常。工作中会遇到各自难以解决的问题,生活中也会遇到各自麻烦,没什么大不了的,这些都是生活。如果都像童话中那样,生活也就没有了它的意义。
生活不易,继续努力。