如果你被标题吸引点开文章并开始阅读了，那么我要恭喜你，谢谢你为我赢得了一次阅读量。（偷笑）

不得不澄清一下小六老师并没有请我给他写书评，我只是借大神的光抱一下他的大腿而已。小六老师的新书《让未来现在就来》——做一个高效能的行动派是一本灰常实用的工具书，里面讲述了个人成长学习的方法，时间管理的方法，阅读的方法，以及各类帮着我们学习阅读和利用时间的各类工具，非常实在，让人用起来十分顺手。

整理与学习的方法因人而异，我个人一贯秉承的原则是：我不可能把一本书中所有的内容都纳入怀中，如果一本书我能有效的学习里面的2~3个关键点并能应用到我的工作和生活中，那我就算赚到了。这本书也是同样，我只是从个人的角度把书中对我有帮助的几个点提取出来，如果哪里有不对的地方欢迎各路大神吐槽。

我们之所以想要去学习、去改进是因为我们有想要去改变现状的欲望，这种欲望驱使着我们不断向前。

很少人认真想过这个问题，我身边几乎所有的人都是在说“我要改变，我得多挣钱才可以买房子，买更多的东西”。其实这些只是你要达到的目的，就像我们去登山一样，你一开始就说“我要登到山顶”，但是“为什么给要登到山顶”？“用什么方法等到山顶”？你不说，自己也不去想，只是一味地在低头走路，也不看看周围的人在干什么，等别人都到山顶了，自己还被困在半山腰的灌木丛中不知道该怎么脱身。

学习就像登山。要提升自己，想要通过文字赚钱，第一步总要问问自己“我为什么要去做”？也就是找到自己的内因。知道了自己的内因第二步还要知道“如何去做”，也就是要我们努力地找方法找工具。比如我们要学习阅读，就要去看一些关于阅读类的书，比如《如何阅读一本书》、《王者速度法》、《这样读书就够了》。还有各类有关学习的APP，像简书，知乎等等都是我们应该学习和利用的。知道了为什么要学，知道了应该如何去学还是要有坚持下去的恒心才行，所谓“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”我们在学习的过程中更要学会把注意力集中到一点上，专注的学习。持之以恒才能有所成就。

时间管理的3各阶段。

1、他很闲。这类人应该不会看到我的文章，他应该在刷微博看爱奇艺呢。

2、他很忙。这类人想要学习却好像没有时间。那么，他就应该先构建自己的知识体系；学会保持专注；学会记录时间。3种方法帮他整理出有效时间。

3、有选择的忙。这类人工作和生活分得很清楚，他们知道怎么样利用“2/8法则”及“断舍离”等把重要的时间做重要的事。

其实不难发现，我们并不是真的没有时间，多数情况是“拖延症晚期”。我就是一个身患“拖延癌”接近晚期的人，领导交给我的任务能明天做今天绝不会想，换下来的衣服能下午洗上午绝不会碰。这样的后果就是领导交代给我的很多任务完不成，大限将至我一个人在深夜昏暗的灯光下默默加班。换下来的脏衣服忘了洗，等到想穿的时候发现我竟然没有干净衣服可穿。你是否也有这样的“酸爽”经历？这本书就为咱们带来了福音。

如何抵抗“拖延症”？

1、认清自己。其实拖延症没什么大不了的，很多人都有拖延症，不要给自己太大的压力。平常心是治疗拖延症的第一味良药。

2、结构性拖延症。如果有一件事你拖着不相干，那就去做别的事。比如这篇文章我觉得头大不想写，那就去读本书写一写读书笔记。简单点说就是别让自己闲着，有意义的事多了去了，这件事不做就去做其他的事。

3、小习惯大力量。先找到简单的事，把它坚持下来。有些人总喜欢给自己定不切实际的大目标，其实这样是非常不可取的。我想21天考雅思，但我现在连26个英文字母还不会，这样的目标就算累死我也不可能达到。有效的方法是：先给自己订一个简单地目标，等把这个习惯养成再订大一点的目标。比如我想跑马拉松，那我现在就每天坚持跑5公里，等过一个月我已经习惯了，再把目标加大到每天跑10公里。

4、提高目标收益，增加拖延成本。为完成目标设置奖励，为拖延目标设置惩罚。还是拿跑步打比方，为自己定下目标：我每天坚持跑5公里，完成一个星期就奖励自己一双乔丹鞋（开心），这样的奖励会让自己觉得完成目标很有乐趣。还有一种可能，如果没完成就惩罚自己——给女朋友买双高跟鞋（难过）。给自己的奖励和惩罚越重，自己坚持下去的信心就越大。

5、找一群朋友一起对抗拖延症。“对抗拖延症”很多人都有这样的想法，所以想找到几个这样的朋友不是难事。三五好友每天在群里打卡一起早起，如果你没有打卡就给大家发红包。我在健身房有两个一起健身的小伙伴，我们总会约到一起健身，如果那天没去我就会觉得心里特别愧疚，因为我自己的原因让他少了一个辅助保护的人。所以到了我们约定的日子无论任何原因我都一定会去健身房，因为我对他有承诺。

最后一部分——教是最好的学习。我想对于这张图来说，其他的话都是多余的。学习就是吸收、转化和表达的过程，而把自己的知识教给别人只会让自己进步的更快。