你离成功只差一个行动营
作者加菲猫
我是语言的巨人,行动的矮子!无论什么事情,不拖到最后一刻绝对不会着急的!比如写论文,别人都提前几个月开始准备,而我却非要用最后的两天,熬了两夜硬是拼凑出一篇论文,结果可想而知!比如洗衣服,总是攒了一堆,就是懒得洗,非要再也没有衣服穿了,才肯洗!有一次差一点儿因为没有衣服穿而请假!我就是这样一个重度拖延癌患者!但是,当我参加了行动营以后,一切变得不一样!
首先我在行动营里遇见了来自五湖四海想要改变的人,有的人是懒,有的人拖沓,有的人不自律,有的人坐不住,每个人的问题不一样,但是来到这里都有一个共同的心愿,想要改变,想要遇见很好的自己!
22天行动营短暂的结束,但是,在行动营里学到的知识并没有离我而去,我再一次很荣幸加入了新江湖,继续我的改变之旅!
以前我总是给自己定下宏伟的计划,但是往往没有开始就流产了!现在,我学会了应用微习惯,把一项任务拆分成不能再小的单元,每天自己积极向上的去领任务,每天完成的很容易而且特别容易坚持!应用微习惯,我家里已经没有脏衣服啦!
每当接到一项任务,总想把它做得尽善尽美,结果到了截止日期依然没有完成!现在学会了先完成再完美,接到任务,立刻马上去行动,去做!做完后,再一一去修改!正是因为我这样高效的行动力,我获得了同事以及上级的表扬,现在做任何事情,都不拖沓了!
对于自律来说,我是非要需要的!尤其我是那种易胖的体质,如果不够自律,分分钟钟就可以变成球!但是做为女孩子,尤其还没有男朋友的女孩子,其实是不能胖的,因为胖了,就不漂亮了!并且随之而来的疾病也会造访,比如高血压,高血脂,关节病等等!
世界这么大,我还想去看看!可是,美食那么多,诱惑那么多,怎么能管住嘴呢?这时候在行动营里学到的知识就开始派上用场啦!想想我参加行动营的初衷,想想自己有那么多小伙伴跟自己一起努力奋斗!难道这么一点诱惑都抵抗不了吗?每当想肆无忌惮的吃的时候,就想想曾经在行动营里立下的誓言,曾经是如何咬牙坚持下来了的!就这样,每一顿变得有节制,跟小伙伴一起打卡,一起运动,慢慢的体重就下来了,形体也变得越来越好!
其实想要改变拖延并不难,但是缺一帮一起监督你的人,缺一起陪你一起奋斗的人!虽然9月很忙,虽然没有写多少文章,但是,我在行动上一直延续着在行动营里学到的知识!我相信我们一定会遇见更好的自己!