我是彦彦，这是我的每天一篇原创文章之第53篇。

今天，闺蜜突然说，真的要跟你好好学习聊天，你说的话好像永远都让人难以拒绝。

我有点愣住。其实我很少去思考这个问题，更没有考虑我聊天的时候别人是否会拒绝我，也从来不喜欢去试图说服别人听我的。

后来我仔细想了一想，我真的每天大部分时间，都在跟别人聊天。

但我从来也没有认真想过，聊天能够创造什么价值。这个问题就好像今天一个哥们问我的，社群能够创造什么价值？

今天回想了一下，我通过“聊天”这件事，至少创造了几个方面的价值：

第一，我交到了更多朋友。我有大概200个群，虽然总在退群，但目前这200个还是属于不能退的。其中有10个群左右会固定置顶，也是我分分钟会关注到的群。这 10个群里的人，基本上就是我最关注的伙伴们。我通过经常和他们聊天，保持着紧密连接，形成了自己的信任圈。我觉得这是最大的价值所在。

第二，我输出了更多价值。我只要一有机会，就会通过聊天，把自己所知道的、所想到的全然分享出去。每当我这样去做的时候，就会看到对某些人是有所帮助的，自我价值感就又得到了很大提升。越输出，越快乐。

第三，我创造了更多机会。很多时候，我们在聊天的过程中，就碰撞出了很多合作的机会，很多思想的火花。有好朋友说我是个资源连接器，特别善于整合各种资源。我想，其实最关键的是我特别愿意贡献自己的资源，让大家可以在一个靠谱的平台上共享各种资源。我也确实特别愿意思考，如何把资源和人更好对接起来。

最近，我通过聊天，谈成了好几件大的事。有些伙伴光凭跟我聊天，就愿意来投入我们读书会。也有的伙伴光凭跟我聊天，就愿意无条件信任我，我做什么他都愿意支持。

我也能够通过聊天，激励一个人改变人生，鼓舞一群人放飞梦想，把很多看似不可能的事都带上了日程。包括和孩子老公相处，也是在这样的聊天中让关系变得更好。

所以说，学会好好聊天，好好说话真的是件特别重要的事儿。

关键不在于说了多少话聊了多少天，而在于你能不能把聊天这件事变得更有价值。

那么，我是怎么做的呢？

首先，不要为说话而说话。有些人以为要保持良好的社交关系，就要第一时间回复别人的话，即使自己情绪不佳、能量不足，也要回应。结果很多时候导致情绪互相影响，谈话效果反而不好。

我觉得要进行谈话之前，首先要照顾好自己的情绪。让自己足够平静，再根据实际情况去沟通，这样的谈话更有品质。很多人会问我，你那么多群，天天跟辣么多人聊天，你顾得过来吗？

其实对于我而言，最重要的就是先照顾好了自己，并不随意敷衍谁。如果不适合的情况下，我也敢于说不，也接纳自己不想说话不想回应的时候。尊重自己，才是对别人最大的尊重。

第二，要学会真正的倾听。以往我们可能以为，倾听只不过就是听别人说。但其实你会发现，要真正做到倾听很难。因为你可能会忍不住就要开始发表意见，而不管别人是否已经表达完。

我们曾经做过不少关于倾听的练习，其实我觉得最重要的还是要保持聚焦，真正专注投入在与对方的沟通中，不带评判，不带情绪，就是和他在一起，感受他的感受，了解他的需要。只要你用心在倾听，对方都会更愿意跟你沟通，也更愿意听你说的话。这样，沟通的意愿才能到达彼此，沟通才会真正有效。

第三，多考虑双方的目标。有很多人找我聊天，总是天南地北扯一堆，到最后我也不知道他想表达什么。这样很浪费彼此时间。我也很爱闲聊，但我并不会漫无目的瞎聊。我会想，他是有什么需要吗，我能给他些什么吗？如果是专门约我的人，我也会提前跟他约议题，看我们是要讨论些什么。有目标很重要，可以保证聊天不偏离方向。有情感也很重要，可以保持彼此之间更有效的连接。我想，通过对话完全寻找到共同的目标，多寻找彼此有价值的部分，促成双方更好的合作。

有些时候，当我进行一些关键对话（比如和父母在一起时），也会很容易被情绪影响。但我会告诉自己，时刻记得我们的目标是幸福，而不是对错。

这些聊天的方式，对于我而言，并非刻意使用，但认真思考一下，大致就是如此。这些方法已深入骨髓，变成本能。

今天稍微总结一下，一样对大家也有点帮助。