正常化

当改变不了一件事的时候，必须学会把这件事正常化。改变不了这件事还觉得这件事不正常，你痛苦，和你在一起的人也痛苦。（告诉孩子，先吃饭，不想吃了就少吃点，然后坐沙发上随便玩，但是要先说好，走的时候就不能玩了。）改变不了的就先接纳，然后再定一个他能接受的规则，让他慢慢习惯。

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