《如何有效阅读》的作者是日本国民阅读大师藤原和博。虽然还没完全掌握和充分实践快速阅读法，但还是封面、目录、前言和后记先看了一遍。看完之后，尤其是看完目录之后，我决定从头到尾看一遍。我喜欢这样的目录，不是大纲精简式的目录，而是用简单的一句话形成目录。谈几点自己的读书体会：
一、不阅读，难以在社会中更好地生活
看到书中序章的这个标题，我形成了一种强烈的共鸣。我都想不起在我近一个多月开始阅读之前，我认真看完一本书要追溯到什么时候。似乎是大学时期看海岩的某篇小说。和我同年代的人，大多都读过金庸、三毛、张爱玲、琼瑶等等，还有很多外国小说，而我的读书史空白一片。我时不时会意识到要多读点书，但一直没有行动。虽然我过往的生活大多很快乐，但当我身处新西兰没有工作时，我没有忍受孤独的能力；当我工作生活中遇到不顺时，我没有处理好自己心情的能力；当我面对儿子抓狂时，我没有有效管教孩子的能力；当我追剧刷朋友圈打发时间时，我没有管理时间的能力……我越来越发现，我生活中缺少智慧，各种能力的不足，是因为我很少很少读书。我想更好地生活，我想改变，想构筑“只属于自己“的幸福论，于是我开始利用碎片时间阅读，保证每天至少有半小时的读书时间。
二、从“出于兴趣的阅读”到“为了开拓人生的阅读”
开启读书之旅，养成读书的习惯，我得先让自己喜欢上读书这件事。如果每次都是强迫自己阅读，那无异于花时间找罪受。我先是出于兴趣去阅读，近一个月先后看了《追风筝的人》、《摆渡人》、《仓央嘉措》、《解忧杂货铺》。我在看每本书的时候，竟有种想一直看下去的感觉。其实阅读本身就是一件有趣的事情，当你沉浸在故事当中，你的好奇心会牵引你读下去、有空就想拿起书去读。而从读完一本书中产生的成就感又成了驱使我看下一本书的原动力。“出于兴趣的阅读”不适用那些你不感兴趣的书，但是实际上我们更应该着眼于不擅长的领域，令人能够茅塞顿开的内容或是以前从未感兴趣过的东西。于是要实现从“出于兴趣的阅读”到“为了开拓人生的阅读”的转变，只有这样，我们才能让自己更上一层楼。通过和作者大脑的碎片链接（钩子），我们的大脑将得到扩张。
三、通过阅读所习得的人生中极为重要的两种能力：注意力和平衡感
我在享受读书的同时也在锻炼我的注意力。而书中说的平衡感，指的是能够把握自己和地面（地球）、家人、他人的距离感，也就是能够把握自己和世间万物之间的合适的距离感的能力。如果获得了集中注意力的能力，但如果没有平衡感的话，恐怕也会导致注意力用在非常极端的地方。通过读书我们可以获得别人亲身体验或是调查而得到的知识，扩大我们内在的世界观，世界观扩大了，我们就可以从各种各样的角度观察事物和他人，这不仅帮助我们锻炼自己的平衡感，还能成为个人包容力和宽容力的基础。
四、通过阅读，实现”信息处理能力“和”信息转换能力“的转换
信息处理能力，指的是在世界观固定的情况下玩游戏的时候，最快得出正确答案的能力。是“大脑的运转速度”。20世纪，属于成长型社会，给人“千篇一律”的感觉的社会，要求的是”信息处理能力“，对应的是”拼图型“的学习力：无法对图片进行修改，除了最初设定好的“正确”图片之外，无法创造其他任何图形。
信息综合能力，就是把自身所具备的知识和技巧相结合，得出“让自己能够认同的答案”的能力，是“大脑的灵活度”。21世纪，属于成熟性社会，给人“各不相同”的感觉的社会，要求的是“信息综合能力”，对应的是“乐高积木型”的学习力。这并不是指去想什么才是正确答案，关键是要自己创造出能让自己信服的答案。
五、如何磨练信息综合能力：五种能力+一项技能
※提高沟通能力：传达自己的意见+倾听
※提高逻辑思维能力：是一种用于想出各种各样的“假说”的能力。首先，在各种各样的价值观共存的社会中，为了找到属于自己的价值轨道，我们就必须要拥有自己的法则，想办法让自己被社会所接纳。其次，试着以对方的逻辑思考问题也是十分有效的。接受对方说的，并且理解它，从而使自己的意见得到“进化”，这是一种锻炼逻辑思维能力的练习。
※模拟演练能力：在脑内制作模型，在反复试验的同时进行类比推理的能力。要养成时刻对未来的事情进行预测之后再行动的习惯。
※角色扮演能力：站在他人的立场上，想象他人的思维或想法的能力
※演讲能力
※复眼思考技能：复眼思考指的是不以简单的识别模式来分析事物，而是从多角度对事物进行观察的思考方式。也就是我们说的批判性思维，本质是一种“运用自己的大脑进行思考，持有自己的主观认知”的态度，换言之就是洞察本质的能力。
六、不以知识的输出为前提的输入，在中途我们就会变得很懈怠
单单看书是远远不够的。教育学者齐藤孝老师曾说过：”读书就如沐浴在文字之中一样，当读书超过了一定量之后，它就会变成我们写文章的契机。”我现在也尽量读完书做下复盘，哪怕只是摘抄一些书中的内容，做读书笔记。之前我也购买过听书的课程，但没有坚持下来，原因是听过就忘了，更别说用到生活中。我前段时间又购买了《女性成长书单》的听书课程，学着粤读号里的大神们用火箭图做读书笔记。现在我每天上班路上听一本书，然后做火箭图笔记分享到听书群里。很快如班长就邀请我做分享，也有人说我的火箭图都保存了，希望我每天都输出火箭图笔记。我转发到粤读号群里，也获得了不少的赞和鼓励。看完《追风筝的人》和《摆渡人》，也刻意用九宫格去整理。就像现在，我读完了《如何让有效阅读》，感觉自己有收获，就想输出这篇心得一样。我是真的担心如果我不坚持输出，我会半途而废，而有了他人的认可和鼓励，对我来说就有了坚持的动力。即使现在的输出还很粗糙，不深入，对他人也没有太多价值，但记录了我的心得体会，记录了我的成长历程，这才是我输出最大的价值。
金句：
1. 阅读，拓宽灵魂的深度和宽度，在跌宕起伏的生活中，拥有处变不惊温柔安定的内心。
2. 如果你想要改变自己，就必须通过阅读来增长自己的见识。
3. 在后半生，如果你想让自己的人生大山变得更大的话，就必须要增加与外界的交流；要想让大山的环境变得更好的话，还需要提高交流的质量。我们不能单单在公司或是政府机关之中过着一成不变的生活，而是要参加各种各样的团体拓宽自己的人生轨道。如果你没有像这样的人生鸟瞰图，在组织内部稍微发生一点小事你就会被逼上绝路，无法脱离视野狭窄的危机。
4.我的工作就是阅读，读一切可读之物。——巴菲特
5. 智者阅读群书，亦阅历人生。——林语堂
6. 读书这一行为，绝非是为了获得信息所进行的，而是为了知道能从自己脑子里提取出多少知识而进行的行为。——摘自《现代特写》
7.阅读是最好的学习。追随大人物的思想，是最富有趣味的一门科学。——普希金
8. 我最喜欢通过阅读来满足自己的好奇心。虽然我很幸运能在工作中认识许多有趣的人、走访很多迷人的地方，但我仍然认为阅读是探索自己感兴趣事物的最佳途径。——比尔盖茨
9.阅读最大的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。——余秋雨
