习惯是一种重复，亦即重复的思想和行为便形成了习惯。习惯一旦形成，其“惯性”的力量往往难以抗拒，它常常成了人们的主宰。习惯有好坏之分，全在于如何选择和把握。正如戏剧泰斗莎士比亚所说：“习惯虽然是一个可以使人失去廉耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。对于勉力为善的人，它会用潜移默化的手段，使它弃恶从善。”一个有坚毅品格的人，自知有了坏的习惯，会下定决心，去改掉它，抛弃它，而以良好的习惯去取而代之。

   美国石油大亨保罗·盖蒂曾经是个大烟鬼，烟抽得很凶。

   有一次，他度假时开车经过法国，天降大雨。开了几小时车后，他在一个小城的旅馆过夜。吃过晚饭，疲惫的他很快就进入了梦乡。

   清晨两点钟，盖蒂醒来，他想抽一根烟。打开灯，他自然伸手去抓睡前放在桌上的烟盒，不料里头却是空的。他下了床，搜寻衣服口袋，但毫无所获。他又搜索行李，希望能发现自己无意中留下的一包烟，结果又失望了。这时候，旅馆的餐厅、酒吧早关门了，他唯一希望得到香烟的办法是穿上衣服，走出去，到几条街外的火车站去买--因为他的汽车停在距旅馆有一段距离的车房里。

   越是没有烟，想抽的欲望就越大，有烟瘾的人大概都有这种体验。盖蒂脱下睡衣，穿好了出门的衣服，在伸手去拿雨衣的时候，他突然停住了，他问自己：我这是在干什么？

   盖蒂站在那儿寻思，一个所谓的知识分子，而且相当成功的商人，一个自以为有足够理智对别人下命令的人，竟要在三更半夜离开旅馆，冒着大雨走过几条街，仅仅是为了得到一支烟。这是一个什么样的习惯？这个习惯的力量是多么的可怕？

   没多会儿，盖蒂下定了决心。他把那个空烟盒揉成一团扔进了纸篓，脱下衣服换上睡衣又回到了床上。带着一种解脱甚至是胜利的感觉，没过几分钟，他就又进入了甜美的梦乡。

   从此以后，保罗·盖蒂再也没有拿过香烟。当然，他的事业越做越大，成为了世界顶尖富豪之一。

美国的孔德·德·布芬，年轻时智力平平，反应迟钝，少有天赋。加之家境优越，生性懒惰，人们都认为这个纨绔子弟最终是个只会吃喝玩乐的花花公子。但他不想碌碌无为，虚度一生，他想致力于科学研究。起初，人们都拿他的话当作玩笑，认为他是痴人说梦。他的智商高低暂且不论，单凭他早上爱睡懒觉的习惯就让人很看不起他。仆人们私下都说，他要是能研究科学，猪也能算账。面对人们的讥讽，布芬对他的佣人说：“等着吧，我说到做到，等我成功了，你们就会为自己所说的话而悔恨不已！”

   布芬有的是时间，也有的是财富。但他也为早上睡懒觉浪费时间而苦恼，要想成功，看来得改掉这个习惯。但习惯是一种顽症，要想根治它，谈何容易。他斗争了很长一段时间，结果他早上还是起不来。不是起不来，是他从心里不想起，还想睡一会儿再起，结果就睡到了11点。为了让自己早起，他让佣人约瑟夫在早晨6点以前把他叫醒，并把他弄起来，然后就奖他一个克郎。但当约瑟夫叫他时，他却装病不起，还假装生气让约瑟夫不要打扰他睡觉。等他起床后发现已1 1点时，他大为恼火，训斥约瑟夫没有把他弄起来。于是，约瑟夫铁下心来要挣那一克郎。他再也不怕主人的威胁，也不管他可怜巴巴的哀求，硬是一次又一次地强迫他起来。有一次，布芬赖在床上怎么也不肯起来，约瑟夫立马去端来一盆冰水泼进他的被窝里，这种办法立见奇效。通过约瑟夫的种种努力，布芬终于克服了睡懒觉的习惯。

在以后的40多年的时间里，布芬从早晨9点一直工作到下午2点，又从下午5点工作到9点，天天如此，从不间断，久而久之，他养成了这种习惯。几十年如一日，他完成了伟大的著作——《自然史的变迁》。后来，他不仅在自然史方面取得了卓越成就，而且创作颇丰，成了一个著名作家，令人瞩目。

点石成金：

塞内加尔作家菩德吉说：“播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。”可见，习惯确实像一粒种子，你播种一个良好的习惯，就会收获一个美丽的人生；而播种一个不良的习惯，可能会得到一个可怕的人生。所以，你如果想有所成就，就应当成为习惯的主人，而不是习惯的奴隶。