做孩子想要的家长，做自己想要的样子
说到家庭教育好像我们都能够说那么一两点，又好像我们都还有很多困惑。总之，在孩子的教育过程中我们有很多的问题，我们需要学习的东西太多，需要改变的地方也太多，我们只能在慢慢学习的过程中改变自己，然后改变孩子。在新父母训练营进行了28天的学习。这28天的学习让我对自己做了8年的父母这事实进行反思，发现孩子能够成为今天这样真的全是自己的“功劳”。忽略了儿童的规律，忽略了情绪的处理，忽略了对孩子的正确引导……在这28天里我在慢慢成长也在悄悄变化。
作为父母我们是否经常朝孩子大吼大叫呢？我想这是肯定的。关键问题是我们吼之后没有觉得这是我们的问题，反而觉得这是孩子的问题。经过28天的学习我知道这是因为我们没有觉知自己的问题，无法进行自我的疗愈。当遇到亲子教育中的问题是首先要学会及时觉知，提醒自己及时刹车。其次要学会接纳，接纳我的孩子就是这样的，接纳孩子不完美的事实。第三，就是行动起来，马上改变自己的这种教育方式，发现孩子的变化。最后，对孩子的变化还是自己的变化都进行及时的反馈或者通过自我评价和他人的评价来达到反馈的效果。
如何条件情绪呢？在生活中情绪人人都有，看似平常，可是生活中恰恰是他控制了我们。想要掌控情绪是一件困难又容易的事情。听了付老师的“⾯对学习问题，学会按下情绪暂…”我知道在面对孩子的问题的时候我们最需要的就是按下情绪暂停键。因为经常会因为孩子的某个动作或者某个行为我们就发狂，情绪一下子就爆发了，这个时候我们不是想着如何解决问题，而要调节情绪。因为情绪无法处理好我们的问题只会更糟糕。让自己和孩子一起进行情绪暂停，当我们都平静下来之后再来处理问题，此时我们就会发现问题好像不那么严重了，问题也好解决了。当然教会孩子表达情绪也是非常重要的，经常孩子通过一些过激的行为来发泄情绪是因为他们还不懂得如何正确的表达自己的情绪。所以在生活中我们还需要教给孩子如何正确的表达自己的情绪。
深度阅读提高了知识源的覆盖面，是基于我们的知识图谱，整合了多方面的数据源的一种阅读。它拓展了知识的深度，同浅阅读相比，它也增强了知识点之间的这种语义关联，降低了读者的学习成本。
深度阅读还实现了智能知识推荐。在书籍内容理解和阅读行为理解的前提下，实现人们的个性化知识的推荐，和具有情景感知能力的知识推荐。深度阅读是以提升学识修养和理论思维、工作能力为目的的、
深层次的阅读形式。深度阅读是读者和作者心与心的交流。同时深度阅读它克服了浅阅读知识平面化的缺陷，促进了知识和数据之间的相互理解，促进了读者和书籍之间的相互理解。深度阅读，把书籍从知识的载体提升为贴心的学习助手，把人们从繁重的学习中彻底地
解放出来，也从形式上、内容上和用户的体验上改变了电子阅读模式推动阅读模式的革新。
深度阅读具有重要的意义。深度阅读的意义：它是深度阅读的关键，深度学习是国际教育的一个很重要的发展趋势，深度学习是深度有效的学习，而深度阅读是真正有效率的阅读。所以培养孩子的深度阅读就非常重要。
提升孩子的自我效能感，这是在孩子的成长过程中一各非常重要的支柱，有效能干孩子才能找到自我的价值。所以在孩子的成长过程中我们非常有必要提升孩子的自我效能感。当我们相信⾃⼰能够做成⼀件事情，对于你做成这个事情帮助特别⼤；当我们相信⾃⼰做不成事情，基本上你真的就做不成这个事情。首先，要让孩子相信他是能够成为一个了不起的人的，在孩子的心目中树立起我能行的观念，给孩子自信心。其次，在生活中当孩子取得一定的进步就要及时鼓励，即使进步很小也要及时鼓励给孩子提供正向反馈。并且和孩子一起分析孩子做得好的地方在哪里。用优势部分去激励孩子，提升她的自我效能感。第三，帮助孩子一起分析孩子存在的问题。并且为孩子接下来要做的事情罗列清单，根据急切程度进行归类，布置小的具体的任务，帮助孩子一起制定自己学习的阶段性目标。第四，给孩子提供一个安静、积极的学习环境。告诉孩子从现在起就和她一起学习。她学习的时候父母做到不看手机不玩其他的，大家共同来学习。
通过一点一滴的改变让自己成为自己想要样子，把孩子变成自己想要的样子。做孩子想要的家长，做自己想要的样子。
