21天高情商活法功课
【王海青】【第21天】2018/4/21
1.今天是否因为有爱，所以每句话好好说，好好听。感悟如何？
好好说，好好听。
2.今天我是习惯性生气，选择性生气，还是无住性生气，感悟如何？
没有生气。
3.今天我是否善护念，是否旁观者清，是否坐在念头的岸边，感悟如何？
坐在念头岸边，轻松处理身边的事情。
早晨醒来，站桩70分钟。
准备电饭煲提前预约做饭，炖好鸡汤。然后送孩子上课。一个上午听完课，一进屋，只需要炒个菜就可以吃饭。发现夫君因工作加班，我也能轻轻松松处理好中饭的事情，感觉太好了。
下午继续送孩子上课，回到家，忙着做晚饭，也是乐在其中，太好啦！
晚上同学电话我，我跟同学沟通，发现自己心态不错，学会看事物的阳光面。
晚上，夫君在床上玩着手机，我很快就入睡了。我不再担心夫君玩手机的事情，我现在入睡很快。恭喜自己学会了放下！
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