我的第一次

第一次用简书。虽然很早都知道它,也有朋友在用它,但真正自己尝试着用,这是第一次。

第一次总是珍贵的。第一次会说话,第一次会走路,第一次去上学,第一次远行,第一次爱上一个人,第一次生孩子,第一次见到从肚子里出来的热气腾腾的孩子……

今天是我来到简书的第一次。2017年2月3日。正月初七。大多数上班族节后上班的第一天。我还在悠哉悠哉地享受着寒假。

闲得久了,身体慵懒了,这里疼,那里不舒服都冒出来了。正月初一晚,第一次体验胃疼,那种在身体深处,知道疼却挠不了的感觉,很无助。我试着跟它说,我的胃,对不起,谢谢你,我爱你!慢慢好多了。对于一向吃素的我,过年期间突然大鱼大肉,胃承受不了,当然抗议啦。

值此第一次用简书之际,那就用它来记录我的2017计划吧。立此为证!

2017年,我的第一项任务是健身。每天一小时,气功第一阶段八步锻炼法,每天三次(早中晚);蹲起,每天100个(分三次完成);平板支撑每天3分钟。游泳,每周四次。

第二项任务是工作重点突破。科研工作会的主题报告资料准备,科研新政策的制定,一个项目省部级成果奖的辅助,几大项目团队的选拔与支持,几位老师申请国家级项目的辅助及支持,年鉴。

第三项任务是读书。准备按两天一本的速度来读书,按主题分类。一年读书计划超过100本。每读完一本,必须有输出。每次输出对我影响最大的核心内容,不超过500字。

第四项任务是陪伴孩子提高学习效率。陪伴孩子读书50本,一周一本。陪孩子听听力。每天三遍。陪孩子练习数学,每天100题。从今天开始。陪孩子画画,练跆拳道,作文,围棋。

第五项任务是周易。利用微课学会五行六亲,摆卦,辅助老师上课,争取独立上课。另外坚持每天读一卦。

第六项任务是做沙龙主持。精进、高效、精准、同理心,这些是需要继续坚持的。争取在单位也组织一个科研沙龙,每月一次。选主题,做主持,选主讲。

然后争取每天在简书都有输出。

每日精进。心中有爱。手中有活。

致我的2017第一写,致我的第一次简书,致我的2017计划,致我的爱。

图片发自简书App
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