最近热播剧《怪你过分美丽》里林湘自杀的情节,看了让人窒息心痛。
原生家庭的不幸、网络的舆论暴力、放不下已经不爱自己的男人…压抑的人生,让林湘喘不过气,就这样放弃了自己年轻的生命。
林湘在结束自己生命时,写下这样一句话:
“太阳升起来了,黑暗留在后面,但太阳不是我们的,我要睡了。”
这是多么绝望,以致于看到的只是黑暗的世界。
网友纷纷评论“原生家庭”、“网络舆论”,还是罗风,是压垮她的最后一根救命稻草?
因为原生家庭的不幸,铺天盖地的网络舆论,但林湘心里还有罗风,是她一切的支撑点,万万没想到却曝光了范美和罗风的恋情,她崩溃了,疯一般地去质问罗风!
所以,林湘的不幸,是她偏执的爱,使她放不下已经不爱自己的男人。
电视剧里的林湘,还是生活里无法放下他的你,都要明白一个道理:对于已经不爱你的人,要学会放下。
为什么要放下一个已经不爱你的人?
我是爱你的,看见就爱上了。我爱你爱到不自私的地步。就像一个人手里一只鸽子飞走了,他从心里祝福那鸽子的飞翔,你也飞吧。我会难过,也会高兴,到底会怎么样, 我也不知道。 我会不爱你吗?不爱你?不会。爱你就像爱生命——《爱你就像爱生命》
对,你爱他就像爱生命,可是他不爱你了,你要做的是从心里祝福他,而不是偏执地爱他。
因为已经不爱你的人,对你再没有感觉了,他根本不会再在意你伤不伤心,你放不放得下。
就像剧中林湘苦苦哀求罗风,罗风却说“你放过我吧”,这是怎样的不爱了,才做到完全不在乎眼前这个偏爱他的女人。
我也曾经这样偏执地爱过一个男孩,他是我的初恋。四年的时光,我们没有争吵,是一对甜蜜的小情侣。
但是我爱他,不允许我们的感情有任何的瑕疵,每次他和别的女孩走得近,我都要发疯质问他。
可是有一天他真的告诉我,他已经和别的女孩在一起了,要和我分手。那一刻,我感觉天昏地暗,一切和他的美好未来都变成了泡沫,瞬间破灭。
分手后,我不甘心,我放不下,打电话发短信,求他别离开我。一开始,他还觉得内疚,一直说对不起。
可到最后,我不但没有挽留下他,反而让他更反感我,说我纠缠他。朋友也看不起我,说“全世界就他一个男人吗?你非要这样让自己如此廉价”。
是呀,为什么我要让自己在他面前如此卑微?就因为放不下吗?
每个人或许都有那个爱而不得的人,可是一个已经走出你世界的爱人,就算挽留下他,又有什么意义呢?除了让自己掉价。
我们要明白有些爱,只是一个经历,一种成长,没有必要要揪着谁的对错,只会让自己更受伤。
如何才能放下一个已经不爱自己的人?
01.让自己变强大
电视剧《我的前半生》的一个情节:唐晶面对自己深爱的人爱上闺蜜时,不哭不闹,仍旧该上班就去上班,还帮贺涵谈下他谈不下的一个大单子。
自己最信任的两个人,竟然背叛自己,难道她不痛吗?
痛!可是明天太阳依旧升起,还是要工作生活,她只是懂得克制自己悲愤的情绪。
所以,一个已经不爱你的人,离开你,即使你那么深情的爱着他,也要学会坚强地面对,可以哭,可以醉,但哭过醉过后,不要放弃自己,要重新生活,重新找回自己。
02.寻找情感支撑点
既然他已经不爱你了,试想除了和他的爱情,难道没有其他情感了吗?
答案是当然有,还有亲情、友情,那还可以是自己的兴趣爱好。
可以回家看看父母,和他们敞开心扉聊聊天,就会发现原来家才是最温暖的,父母的爱才是最真挚的,一辈子都不会变。
可以和朋友逛逛街,吃最好吃的小吃,你会发现原来除了他,还有人那么懂你,还有人愿意陪着你疯,陪着你闹。
可以做自己感兴趣的事,做做瑜伽,看看书…你会发现原来一个人的生活也可以如此丰富。
所以,有多个感情支撑点,即使他不爱你了,也不至于像一个无依无靠的“小孩子”。
03.享受孤独
我不会要你丢掉记忆。因为那些走错的路,我们看见了意外美丽的沙漠与仙人掌。也因为那些不适合的人,我们更加地认识自己。——《我敢在你怀里孤独》
不要害怕孤独,孤独和寂寞不能划等号,寂寞是孤独的消极情绪。
闺蜜娟和初恋分手那天,我们姐妹四个陪她醉、陪她哭到通宵,以为到第二天,怕是情绪稳定了,谁想到又开始哭诉她初恋狠心不要她了,她根本放不下他。
最后,她哭累了,就非要我们回去,不用陪她。两天时间里,我们没有任何联系,第三天时,我们都憋不住了,怕她想不开,于是跑到她家里。
看到一幕让我们惊呆:一个梳妆打扮得精致的女人,在那里悠闲地看着书,房子收拾得整整齐齐…
我们问她发生了什么,她告诉我们“其实,我发现孤独也是一种享受,宁静的世界,让我找回了自己”。
所以,善于独处的人,自己与自己之间也可以对话,自己也可以做很多事,享受孤独,也是一种幸福。
如果你也有一个爱而不得的人,你放不下,你偏执地想要回到当初,那么,你真的要学着放下。
当你走出自己的小情绪,去拥抱大格局,也可以拥有一个崭新的自己。
当你变得更好,你也会遇到那个对的人,或许他不再会像以前一样让你怦然心动,但他会是陪你共度余生的人。
张爱玲曾说过:
“我要你知道,在这个世界上总有一个人是等着你的,不管在什么时候,不管在什么地方,反正你知道,总有这么个人。”