这几天，#王宝钏挖野菜#上了热搜，引起了大家的关注。有网友说女主王宝钏是恋爱脑祖师奶！也有网友调侃，说她并不喜欢薛平贵，也不是恋爱脑，只是单纯喜欢吃野菜！
另外，近日发布的秀恩爱视频下面会有这样一个热评：“不行，恋爱脑又犯了，得罚自己去看看王宝钏挖野菜。”
王宝钏挖野菜是什么梗呢？
这个梗出自2012年开播的电视剧《薛平贵与王宝钏》，说的是相府千金王宝钏，原本锦衣玉食，齿白唇红。
遇到穷小子薛平贵后，陷入“真爱”的她，为了与薛平贵成亲，不惜与父母家人断绝关系，还在他外出征战时为他苦守寒窑18年，每天到山上挖野菜草根维系生计，变得面黄肌瘦，无精打采。
18年后，薛平贵有了新欢，还有了一对儿女，他回来试探王宝钏的忠贞后，才和她相认，可惜的是她只做了18天的皇后便去世了。
现代人看来，薛仁贵是个妥妥的渣男，根本不值得她爱。而王宝钏过得那么凄惨，正是因为她个不折不扣的“恋爱脑”。因此，大家把“王宝钏挖野菜”抽象成警示标志，期盼用它击退“恋爱脑”，永不复发。
恋爱脑是什么？
恋爱脑，是一种爱情至上的思维模式，有“恋爱脑”的人，一旦开启恋情，就会把所有精力和心思放在爱情和对象身上。
恋爱中愿意付出一些不菲的代价去换取对方的满足、陪伴等，如放弃某个工作机会去陪对方等。
经常会为对方考虑，毫无保留地对恋人好，相处时会在一些事情上作出很大的让步。
在爱情里容易迷失自己，把自己放在卑微的位置，没有底线和原则，容易被忽视、被伤害、甚至被辜负。
为什么会有恋爱脑？
“恋爱脑”的产生有原生家庭的影响、自卑、情感经历少等原因。
这类人从小缺爱、敏感、没有安全感，对自己缺乏自信，害怕被质疑，加上经历得太少，太过单纯，一旦恋爱就容易无法自拔，格外珍惜，容易把爱情看作是生活的全部。
不知不觉中会把对方看得太重，把自己放得太低，不计后果地为“爱”付出，不懂得平衡情侣关系，也不懂得多留一些爱给自己。
容易将自己的责任无限放大，习惯性地讨好对方，比起照顾自己的感受，ta们更加重视别人的情绪。
怎样避免恋爱脑？
你希望别人怎么爱你，你就怎么爱自己。要克服恋爱脑，最好的方式就是好好爱自己。
爱自己，可以从以下9个方面做起：
① 认清自己的优秀，强调自身价值。自信些，你没那么差。
② 恋爱前，找对象时切记擦亮双眼，保护好自己。多学习好的恋爱经验和方法，多了解恋爱的多面性。
③ 生活中经常给自己一些仪式感，重视对自己重要的节日，不亏待自己。比如为自己买喜欢的花、吃一顿大餐等。
④ 在恋爱中少一份感性，多一份理智。杜绝“圣母心”，不要认为你可以拯救或是改变一个人，不要抱着怜悯、感动等其他情绪投入一段感情中。
⑤ 永远走在让自己变得更优秀的路上，投资自己。多考取证书，学习新技能，保证自己拥有丰富多彩的精神生活。
⑥ 坚守自己的原则和底线，无关紧要的小事可以多忍让，挑战你底线的事情寸步不让。做一个目标明确、热爱生活、有主见的人。
⑦ 拒绝对方任何的借贷要求，可以AA，也可以主动替他花钱，但不要成为他的ATM机。
⑧ 好的恋爱能让你活力满满，越来越好，如果让你觉得疲惫，情绪状态不佳，那就要立刻收心，及时止损。
⑨ 恋爱中保持独立，不要过度依赖对方，你自己也可以独自完成很多事。也别让对方过度依赖，他能做的事情、该承担的责任，不要因为心疼他就替他去做。
双向奔赴的爱情最美好，真正爱你的人，不会让你放弃自我，比起你的“委曲求全”，他更希望你幸福快乐。
爱要有温度，更要有限度，再爱也要保持清醒，没有人会喜欢卑微到尘埃的你。
