说共同的语言

她是我10多年的闺蜜!我们曾经无数次彼此目睹对方为和孩子争夺权力,无论从精神上还是语言上把孩子“打”趴下!然后我们再对彼此倾诉一番自己多么无奈多么后悔!最近每天清晨5点就起来了,看到她的留言,我的眼睛温润了起来!以下内容转自她~

每天习惯了翻翻PD再睡,觉得每次阅读还是有所收获,晚上妞又跟没事儿人一样抱着自己的兔子和枕头爬上我床。暑期爸爸不在,我会默许她和我一起睡,结果一开学让她回到自己的房间睡觉,她似乎感觉有点分离焦虑了!

我习惯性指挥她抱着属于自己的东西下楼去睡,妞撅着嘴巴大声喊着:“我讨厌爸爸,他一回来就霸占我的地方……”根据PD所学内容,我知道她的大脑盖子已经打开,而我当时的第一反应就是强硬带下楼,我心里默念“不对,不对,1.2.3…”我给自己先冷静下的时间!迅速翻看PD  的速查工具类书A~Z《就寝时的烦恼》试着解决一下问题。

我先链接,坐在床上拉着她的双手轻轻抚摸,等她平静下来!然后问她:“你感觉好点了吗?”

她对我的举动有点奇怪。问我:“是不是可以陪我睡了?”

我心想,你还真会顺杆下啊,接下来我该干什么呢?对,共情!我说:“你一定想每天都让妈妈陪你睡?这样你可以睡得特别踏实对吗?”

妞眨着挂着眼泪的眼睛说:“你是不是我亲妈?”

我顿时词穷……心中哀嚎,为啥她就不按书上教的接话呢?

我回答:“当然,我是最爱你的妈妈啊!”

“我”句式运用不太熟练,又接不住了……我说:“我要先给你倒个歉,因为,我没有帮你建立良好的习惯,没有提醒你,每个人都有自己睡觉的床,比如你的小床就是你自己的,没有人有权利霸占它,妈妈的床是我的和爸爸需要休息的地方,就像我们家每个人吃饭都有属于自己的碗和餐具是一样的道理……”说完我觉得我又偏离了PD的工具开始走上了说教的不归途!赶紧修正:“我又说,“我知道你感觉很生气,因为整个假期爸爸不在你都是跟妈妈一起睡的,我不怪你,可是你还是需要回到自己的床上去休息,你的床也想念它自己的主人不是吗?那么你自己下楼还是我陪你下去?”

妞点点头:“那你陪我下去,睡前要kiss哦!”

我长舒一口气,原来,这么简单就做到了!

这就是PD的魅力,我要继续不断学习[呲牙][呲牙]第一次分享,欢迎扔鸡蛋[呲牙][呲牙]

点评[偷笑]她和我不一样,她幽默、调皮,和她相比我刻板、教条~

看她的描述,一切都似画面在我熟悉的关于她的每一个场景里播放~我偶尔会哭笑不得,因为感动和她的“不着调”

在这个挑战场景中,妈妈在面对自己不良感受时能够把孩子的感受放在第一位,允许帮助孩子做到“情绪诚实”感受“情绪安全”是可贵的;没有一下打开“大脑盖子”,而是觉察自己,给自己时间做选择不去澎湃自己的不良情绪,因而情绪得到了很好的控制;继而“拥抱、共情、我句式”都持续建立并紧密着母女间的连接;虽然我句式没有在第一时间一气呵成,也很快意识到传统的说教又游走了回来,从这里可以看出一个妈妈因为爱在努力保持“和善而坚定”的核心态度,当双方情绪得到舒缓,逐渐平静下来时,妈妈又恰到好处地给了孩子尊重自己尊重孩子的“有效选择”…结果故而赢得了孩子的合作!然而,However,妈妈大约忘记了赢得了孩子的合作,这样的结果并不是正面管教的目标,ta只是一个额外的收获。她最应该为自己和孩子高兴的是,孩子在妈妈持续的支持和鼓励后获得了“情绪安全”的感受。正面管教通过允许、接纳孩子表达自己的情绪,而不是压抑来帮助孩子建立情绪安全,继而产生内心的安全感,长久以往,“情绪诚实”便发展出属于孩子自己的特质,这对孩子未来生活中许多场景都是有帮助的生活技能。于父母而言,无论孩子到了哪个年龄段,都会勇于在父母面前展示真实的自己,不遮掩不躲藏…我想这是为人父母所希望的。

于我而言,我的欣喜来源于我的身边,又多了一位和我讲一样“语言”的妈妈…

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