昨天Home群里舅舅发了一则小故事，他说这是很不错的一则发人深省的美文故事，分享给我们读读。

故事的抬头文字是：她挡住了我的日出，也给我打开了一个世界。

带着好奇我便仔细的划动屏幕看下去，不自觉的便被故事深深的吸引，被主人公的难得的人生价值观，精神观所折服、感动；被她所拥有的追求和感知幸福的能力所叹服、钦佩。

惜墨如金的读完一遍后我还停留在感叹中，于是又看了一遍。

脑海里就开始构思，想要把这个故事和自己的感触、以及对幸福的理解，把这些写下来和大家一起分享。

96岁老太太的幸福哲学

故事是这样的——

作者在飞机上遇到了一位看上去70岁的老太太，她独自一人旅行，还需要转机，去68岁的儿子所在地过圣诞节。

飞机上乘务员送来饮料，她谈了一些自己对饮品的营养意识，作者称赞不已，而且从交谈中，得知她已经是96岁的高龄后，作者大大吃了一惊。

这位瘦小的老太太虽不能用精神矍铄来形容，可是优雅的神态中淡定从容、整齐利落。登机落座时还聚精会神地玩iPad上的扑克游戏。

作者偶遇到如此传奇便开始和老太太一路攀谈起来。

“你自己住？身边有子女吗？”——很中国的问题。

她回答说，“有一个儿子离我住的地方不远，哈哈，不过她也72岁了。我独自住自己的房子，自己开车。去年买了辆新车，林肯MKC。我要确保我的用车有最大的安全设施。我有一台PC，一台苹果机，iPad这些打牌很方便。”

她说，做了一辈子老师，三十前退休，直到现在一直在工作：教人打桥牌。有成人教育中心，在家里，社区活动处，都在开班。还经常出去参加娱乐性比赛，与各地牌友聚会。

看着神情吃惊的作者，她也作一个吃惊的表情笑着说，“我往往会忘记自己的年纪，因为几乎从来不会去想。有时候会觉得还是25岁，喔，去店里买衣服，穿上去才发现看上去不像25岁。Well，那是衣服的问题，不是我的问题。”

作者称赞她心态如此年轻，她又说，“你知道为什么很多老年人迅速退化吗？因为他们什么都不用自己做了。有人给他们把饭送到眼前，收拾房间，娱乐节目随时调好，甚至给他们洗澡。什么脑力、体力、肌肉？什么也不需要了，这样下去自然就会退化。”

更可拍的是，因此他们失去了对自己生活的掌控；对自己失去掌控的人是躁郁的，于是他们会抱怨，如汤太热，电视声音太大，如电梯太慢... ...问题是，电梯来了，你又能去哪里呢？... ...

说完，她又笑着谈到了她年轻时的经历，她说是从军的几年得到的训练和规律的生活，还有刻进了血液的自律，是她受用一生的长寿秘诀。

飞机下降了，作者的耳膜开始疼，老太太还面不改色的依旧缓缓道来。问她平时想不想家人，她说，“我此行就是来探访儿孙，在海边自己租了一个别墅，以此来招引儿孙们来玩，没有海景房的诱惑，他们如何有兴趣来来往往？”她边说边大笑。

“你不住儿子家吗？”作者又问了一个中国式的问题。

“我在那里住三个月，我从来不住儿子家，婆婆媳妇在一个屋檐下超过一顿饭的时间就是不科学的。我不能把我儿子夹在中间难做，他的太太应该是他最重要的女人。”

作者怀着无比钦佩的态度听着这些真知灼见，感受着老太太为生命和智慧所激励的幸福哲学，感叹道——希望不远的将来我们也可以这样优雅从容。

故事讲完了，我们怀着和笔者一样的心情和感受，深思着如何才能有像老太太般如此积极的人生哲学，拥有如此掌握自己幸福真谛的感知能力。

打开幸福

人生的幸福与艰辛，并不取决于我们的际遇，而是在于我们如何对待它，在于感受它的性质和程度。                                                    —— 罗素

健康始终是第一位的，你关注自己的健康、注重自己的幸福了吗？你是否积极，是否活出了自己的精彩？

我们如何才能摆脱痛苦的经历，积极地寻找快乐？如何摆脱悲伤，去追求自己的幸福？甚至是如何培养自己感知幸福的能力，达到真正的、持久的幸福？

“当你的精神投入带来了生命的蓬勃和丰盈的时候，你才会觉得幸福。”这是积极心理学的创始人马丁·塞利格曼从心理学的角度将精神和物质结合，提出了关于幸福的全新概念。

有人说，真实的幸福包括积极情绪、自主的投入和对生活意义的追求。

他在《持续的幸福》一书中概括为：幸福的内涵包括所有人们在追求的东西。

即实现幸福人生应该具有五点，要有积极情绪、要投入、要有良好的人际关系、做的事要有意义和目的、要有成就感。当人生因精神的投入变得蓬勃、充满生机的时候，你就会感到幸福。

在我看来，积极的情绪尤为重要。我想这也是澳大利亚朗达·拜恩《秘密》一书中所阐述的吸引力法则吧——“用行动而不是语言，来向世界宣布，自己是多么优秀。坚信只要由衷地追求美好，世界将与我同在。”

故事中的老太太不正是一直保持着积极乐观的情绪在面对自己的身体、工作和生活的吗？她的职业教师，退休之后还在坚持在成教中心工作，参加各种比赛，与牌友聚会，旅行；自己买房，买安全性能好的车，买时下新出的电子产品；在海边买海景房吸引儿孙后辈们团聚... ...

她掌控着自己的幸福，我想，在生活中她对儿女正确的人际关系价值观的引导，让儿女受益也让她自己收获到更多的尊重和爱。

有人说，真正的幸福在于能够愉悦、满意、专注地投入到当下的生活，要学会从工作和家庭生活中去发现并感受幸福。

有人说，幸福的真谛是运用自己的优势实现自我的价值。

有人说，幸福是一种能力，是快乐和价值的交集... ...

在这里，我想到毕淑敏在《花冠病毒》里说过，“幸福只存在于你身心善美坚稳之处。”

我想，幸福没有统一的标准，但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。当人生丰盈时，才会充满生机和快乐的情绪。

三十而立，四十不惑，五十知天命，六十花甲，七十古来稀，八十，九十为耄耋。

如果我们到了故事中老太太一般的年纪，我们会做到如此幸福和积极吗，我们会掌握如此般智慧的人生信条吗。

我想，不等待幸福，不为幸福准备，因为天底下没有“准备”二字。简单的如同花期一期一会，活在当下就是幸福。

你说呢？

— end —

作者简介：付萍，热爱编辑码字、正能量爱学习的文青妹纸一枚。