这个专题的复盘让我思考了很久，道理似乎都懂，但又似乎都没懂，写出来更是有点难以下笔，小帅老师说遇到问题，要记得小事不能影响大事，那么什么是小事，什么又是大事？考虑良久突然产生灵感，用中医的阴阳来加以阐述岂不是很有趣？“小”是“阴”，“大”是“阳”，身体是“阴”，内在的精气神是“阳”，眼睛能看见的是“阴”，眼睛看不见的是“阳”，中医经典《黄帝内经》主张“阳主阴从”，那么，如此推理，万事以“大”局为重就顺理成章，也就可以理解“小”事为什么不能影响“大”事，看不见的比看得见的更重要。
盲人摸象的故事大家都知道，我们有时候对事物的认知就像盲人摸象一样，抱着大象腿不撒手，还说大象就是一根柱子，把局部当成全部，这就是注意力放错了地方，看到此处，失去彼处，如果只看到问题，就注意不到答案。最近和朋友聊天，他们把我这两年的不停学习称为折腾，同样的工作他们的收入比我高出很多，好几天我都在问自己值不值得，不知道该如何抉择，陷入问题的泥沼当中，很难找到答案，今天趁复盘上课内容想把这个问题捋一捋。
1.自我管理：健康/health、财富/wealth、关系（狭义的关系）/relation、智慧/wisdom，这四项是一个循环，如环无端，也就是说注意健康、管理财富、梳理关系、增长智慧是彼此相依，缺一不可的，没有人愿意用健康换取财富，有了财富只关注自己，不去梳理与他人关系，就相当于盲人摸象，没有智慧可言，所以要做好自我管理。
2.了解关系：关注脑、心、身、事物这个环形循环，他们的关系也是彼此相生，缺一不可，面对一件事情或者一个问题，可以仔细察觉身体反应，因为我们的身体很敏感，有时候会难受浑身不舒服，有时候会激动心跳不止，脑可以根据事情、身体及心的反应做出判断，四者就联合起来综合分析处理关系，这个系统越完善，关系就会处理的越好。
3解决问题：考虑解决问题要做到八面玲珑，面面俱到，对内要解决的是不充分：这个不充分包括没信心、资源不够，准备不充分、状态不好，情况不好、不完美等等，尤其是被如前所说的那六种本能牵着鼻子走，这些本能是一种自我设限，是一种自认为不充分的自我保护，要想解决问题，就要反本能，如果这一步没做好，就会把破茧成蝶演绎成作茧自缚，不充分是心理问题，可能是假的，也可能是真的，如果是真的另当别论，如果是假的呢？对外解决不确定：面对问题，顾忌很多，不知道结果是什么，不知道是成功还是失败，这种不确定性导致的担心和焦虑很难避免。对上解决没能量：能量就是状态、好心情等，没有这些能量什么事情都做不好。对下解决没能力：这个能力主要是指的学习技能。
按照这个思路，我的问题分析的结果是：目前我所学习的内容是自己很喜欢的，也就是脑、心、身、事物这个环形循环共同决定的结果，有时候想起来就会因爱而心动不已，我真正要解决的是相信，相信为自己学习的东西付出时间和精力是值得的，相信学习的结果可以改善与未来的关系和增加财富，相信学习可以增长智慧，从而自如的调整能量，作为一名医生，相信学习可以使自己的专业技能提高，从而可以更好地管理自己和他人的健康，这是走出舒适区必须要踏出的一步，不给自己设限，拉高维度之后的选择不会错。
把手放在胸口发问是“扪心自问”，为什么要扪心？再回到医学层面，西医讲心是输出血液的源头，中医讲心主神明，所以不管是“小我”还是“大我”，我就是一切的源头，我们都愿迎接“喜神”，恼怒怨恨烦为损害心的五毒，爱是这些毒的解药，可以滋养我们的心，并在我们的心中养好喜神，所以爱是一切的答案。
